晚安，好梦10月26日星期一
2012-9-4午睡出体中午躺在沙发上，感觉睡意很强。没有看梦屏，直接幻想场景。场景清晰起来，我在游泳池很多同学，还有女班主任。我穿着大裤衩，躺在游泳池边的木椅上。不时的眯眼看着眼前走过的同学。当班主任走到我旁边不远的时候，我故意把JJ漏出来（）果然班主任走到我旁边，然后看见我的JJ，班主任伸手帮撸，感觉被电击一样麻麻的，我认为差不多可以出体了。直接站起来，但是没站的起来，感觉再用力肉体就要动了。告诉你们我不是要班主任撸，我是想试试这样
嗯，这个“到位”。。。大数哥，如果在切换的过程中，【每步都变成或者加入观想观音】对效果有没有影响是好是坏呢？在我的切换中我经常把这些加进去，但我不能确定这是否有利。
清醒梦，循环剧情，尝试超觉，假醒被骗 昨天下午恶补了一下睡眠，晚上睡前并不觉得困，算了算时间，差不多够回笼觉做个清醒梦的。躺着做了几个锻炼腹肌的动作，安静躺好就睡了。 不记得有什么剧情，按时间应该是第一个睡眠周期末尾有那么一丝觉醒，反正是忽然发觉身体空空的感觉，立即几个挪移挪到屋子里，晕晕呼呼的飘出门口。嗯，如果以第三方视角，那么一定像幽灵一样的走路。 还是老家小时候的院子，就像以前每一个夏夜没有月亮的晚上那么安静和昏暗。院子里那些熟悉
请教一下，LZ说的睡后4，5小时醒来再继续睡是要弄闹钟把自己弄醒吗？我一直有一个很奇怪的现象就是，每天晚上我都会在5点左右自然醒，有时候是醒了会自然睡回去，有时候是醒了去尿尿，我也搞不清楚这是不是生物钟的问题
昨晚02点56分醒来，最后宝宝也醒了且不睡觉了，被迫清醒到04点41分。切换了2组不到就迷糊了，不过在某个意识恢复的时段，放大耳鸣就有了信号，但很短暂，慢慢又消失了，第二次又出现这种情况时，我试着睁开眼睛，发现床边有个像人一样形态的东西，本能的闭上眼睛，但又想了想：别怕，这多好的机会啊。于是立即睁眼，使劲盯着那个形态看，结果它慢慢消失了，信号也越来越强烈，等觉得时机成熟时，就坐起来，但好像再次有爬不起来的嫌疑，于是深化，拿出枕头下的手机
亲，你“拖延症”了吗？你苦恼吗？有没有一直下决心要改掉这个毛病却总是旧病复发呢？其实，拖延症有深层的心理原因，还有一些行之有效的改善方法，看完这些书，相信你会有改变。
昨天半夜起来之后清醒的时间不太长，略迷迷糊糊地开始做太玄 视觉、听觉、移动做完之后，突发奇想，开始直接引动出体信号震动感，结果很容易地引发了比较强烈的感觉！而且好几组都是如此。 虽然最后没有通过这种方法成功出体 不过我觉得这个思路有点意思，求各位试验开发新方法！
2012-9-2普通梦，在路上走，交通堵塞，有一辆车快碰到路边的石头，我大喊小心，结果司机还是撞上了石头，司机下车说是我喊了才撞到的，还喊**开，**来了后就说司机人品不好，让我揍司机，他不管，然后我追逐司机到家，司机被我杀了，然后把他老婆头发也割了，后面就是我被通缉了，我到处躲。切换到家里，我被蝙蝠咬了，中毒了，我不想连累家人，自杀后，我变异成蝙蝠妖，一开始法力不强大不敢出门，怕太阳，后来我法力强大了，我就想飞到山里去，但是天上有战斗
我好高兴哦~~~ 啦啦啦~~~ 好啦啦，言归正传。之所以称之为“主动”，是为了与本人曾经的“自然知梦控梦”和“自然出体”区分开来。我大概是进入到了第二层梦境。第一层梦境感觉是遇到了停电，几乎到处漆黑一片；第二层梦境也是晚上，但是灯火通明，而且某些灯光还显得有些刺眼。感觉整个清明梦大约持续了15~30分钟，跟现实的时间差不多。我主要是在第二层梦境中与伙伴玩，并且还时刻在找机会验证从梦吧学到的一些清明梦知识。 这都得益于我的两三个星期的太玄
一楼，清明梦是什么啊，是不是能通灵啊，会不会回不来啊； 请问我这算不算清明梦/出体啊 元吾氏和光咒士又在搞基，元咒士和光吾士看不下去了…… 我清明梦十三级求超越？ 矮油求师父教我清明梦，扣扣*********
今天我闲得无聊逛了好多记梦贴，我觉得，我除了来的时间长了点其实和一个新人没什么区别：总是以自己来的时间久了点来向他人吹嘘，这和梦吧那些吹自己天生天灵根的有什么区别？而且我发现自己对清明梦的认识可能还没有那些才来了一两个月地新人多，我不就是会个太玄么？不久会个观象么？不就是因为练得时间久了一点所以几率大点么？可是今天看了几个新人得记梦贴我发现自己对清明梦的认识还是只停留在梦吧的人的水平啊！我以前曾经说过我觉得出体和普通清明梦没什么区别，其
今天不断回想昨晚的经历，下午又回头看了看我的贴子，发现我一开始就走入一个误区，这可能是因为我根本就不知道意识焦点的重点在哪。我第一次关注梦手就成功之后，自然而然的每次都想通过关注梦手获得成功，可其实意识焦点并不仅仅包括梦手或者几组太玄动作中其他点（梦屏，耳鸣），而且根据状态不一样，每次需要关注的那个点也不一样。我现在的个人感悟是：关注意识焦点并不难，难的是，要找到你应该关注的那个点。比如，我曾经在楼里记录过的恐惧情绪，恐惧的画面，浅梦中