刻意_可能就体会不到那些微妙的感受了
2012年6月28日09:55:08出体 我的小葡萄牙被淘汰了呜呜。看到快6点的球。上床睡觉的时候天已经亮了。昨天看了铁哥和螃蟹哥的自我意识焦点的研究。很感兴趣，打算试试。 上床，深呼吸了2次。然后看着残影。先是球赛，后来就变成了乱七八糟的东西，而且无论是什么东西，都能有相关的声音。我都怀疑是在梦中了，但是我能感觉到旁边人的乱动，和小猫在咬我手。突然一下心头一暖，很舒服，感觉一下子自己就粘在床上了。我知道来菜了。按照太玄那样切换了一下。
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社区讨论
搜索梦境、经验或关键词晚安，好梦10月27日星期二
进吧
全部吧心跳_或许是你太关注了，无意间的紧张被当时的状态放大了
这么快就沉了……我得持续更新啊。今天中午睡前练了练太玄，因为没有WBTB所以也没想成功，只是温习一下梦屏耳鸣梦手的感觉，三项同时感受，睡意越来越浓，快睡着的时候，忽然感觉脑袋在枕头上滚了起来……（是左右摇摆，不是头掉了……）但我清晰的知道头没有真的在动，因为我感觉到的摆动频率很快，如果现实中那么快的摇头肯定很清醒，感觉像一种出体信号，然后可能有点激动了，心跳加剧，呼吸变快，然后就醒了……验梦是真醒。各位师兄师姐啊，我遇到那种情况以后怎么
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意识焦点_梦里获得焦点转移的会更容易，还有越是彻底看透梦体只
@虫霸气 我担心霸气会不必要的过早失去热情，嘛，我以后还会不断地摸索更新，新的东西，新的知识的学习，希望霸气能被我的热情感染啊 如果把目标放在享乐等欲望上，那当我们的体验足够多时，或许真的会腻掉。但如果我们把目标放在，探索自身奥秘，触摸心灵深处，解剖完善自我，沉迷于为何存在之类的思考，尝试感受梦瑜伽所言的超觉是怎样的状态时，那清醒梦不就是很好的工具吗？
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【直播】那些年，我所认识的清明梦高手。
我来清明梦吧有4个多月了，入驻宇宙之铁吧也有一个多月了，期间认识了许多清明梦高手。正是他们帮助我从清明梦纯新手到略有小成。下面就容我逐个介绍我认识的这些清明梦高手们。 注：这是以我认识高手的时间前后来写，排名不分先后，肯定会有遗漏，忘见谅，不定时更新，绝不太监。亲们有认识的高手，也可以按下面的格式写出来，大家一起分享。
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探索_带着一大段现实世界的观念和认知去试图总结梦世界的规律，
蚂蚁关于梦中信息界提出了自己的看法，即梦中信息如文字是可以被我们获知并带回现实的。通过在梦里阅读文字，能掌握梦境信息界的部分信息，用处到时没看出来。
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呼吸_他保留呼吸这个“习惯”是很正常的吧？和练气功有什么关系
蚂蚁关于梦体呼吸实验做了大量的实验，得到的结论是清明梦里呼吸和现实时间几乎保持一致，拖音也会出现气不够的情况，梦里深呼吸也会带动现实深呼吸。由此得到应用：1、梦体和肉体共享呼吸，为实现在梦里练气功提供可能性。2、可以通过梦体呼吸确定清明梦时间。3、利用呼吸将梦境信息传递给物质界。 好吧，虽然蚂蚁的实践很丰富，可我怎么还是有些怀疑，梦体本身就是附加的东西，呼吸应该也不是必须的呀。因为现实的思维惯性会带到梦境，而呼吸是与生俱来的本能，几乎不
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知梦_蚂蚁的知梦成功，真正原因是他的睡前暗示、回笼觉、以及梦
“1.我不能够想做清明梦就有清明梦，我能控制的只是做清明梦的几率，比如，如果我很想晚上做个清明梦，临睡前加点暗示，那么我大概有八九成的几率在当天知梦，如果我什么都没想，那么会有四五成的几率知梦，如果我心里暗示自己不要做清明梦，放空头脑，那么知梦的几率就只有一二成了。所以，我控制的是自己心里对清明梦投入的程度，我无法保证想要清明梦时就有清明梦，想不要时就没有清明梦。根据我最近一两年的大概统计，如果一段时期我想研究清明梦，那么一个星期可以有
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破碎虚空_缘木而求鱼
追梦之破碎虚空 毫无疑问，破碎虚空是清明梦的最高境界之一，也就是在梦里进入真实的物质界，诸如验牌，入梦等一系列高级玩法的前提必须是破虚入实，下面是一个高手告诉我的方法，蚂蚁也正在试验当中，结果都会贴在博客中。知梦后，在梦里放松，什么也不想，进入入定状态，忽略一切可能是幻觉的东西，也不要用冥想去追踪任何破虚空瞬间看到的东西，意守下丹，全身放松，集中注意力做内视，即意想观察自己两眼中间的松果体，忘记自己在梦里的样子，总之就是达到一个全无的状
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咱也水一贴混个脸熟，认识我的都回一下，不认识我的都顶一下，
不知不觉来梦吧已经9个多月了。 路过了很多人，认识了很多人。 记录了许多梦，清明了许多回。 生活发生了变化，人生有了新方向。 冥冥之中，谁在主宰着这一切？
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