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晚安，好梦10月27日星期二

353877848问答精华档案 · 2012

新版_观察临睡点＋意识焦点转移

清明梦8 梦（前段全无记忆，后段说是梦，反而更像是要入睡时的杂念），心里想，有些人练习清明梦，刚醒来那刻老是容易在此睡过去，怎么办才好呢。 然后自己就给出答案了，醒来后立即下床，脚跪在地板身子趴在床上练习就好了。。。 然后我在梦里就真的这样做了。。。但是接下来我是通过哪步练习发现这是梦的却忘了，模糊中好像是刚开始练习，手就去捏鼻子了。（突然想起一点了，因为全程眼皮都是透明的） 出门，外面阳光特别强烈，照在身上有点温暖感，其实不真实，这样

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pas_zoujp清明梦贴吧档案 · 2012

【山风林夕】Pas重新正式加入铁帮！

老子一楼就不给度娘，你要咋滴~ @google 哦呵呵呵 --------------------我是勤劳的分割线------------------------- 铁帮涅盘重生，焉知非福 虽然前面一点点的梦笔记被删了，不过和许多吧友的相比损失相当小，算是万幸 总之重新开始记梦吧！求突破！

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我打手枪来自卫问答精华档案 · 2012

大招_惯性醒来的瞬间，其实就是清醒入梦的最佳时机。抓住这个时

昨晚我三点过起床，然后厕所后看了一会儿书，然后太玄。这次感觉状态还比较好，开始也能专心，切换了三组左右开始杂念纷飞，但我始终都在快要睡着时，由于惯性突然醒过来，根据我以前的经验，这样折腾下去，就可以出体。以前几次都是，这样来回几次十多次，就突然有一次被床震飞，然后就知梦。可这次什么都没有……而且我在五点设了闹钟，结果感觉没睡多久，闹钟就响了……中途感觉也没有梦，一直迷糊着。我中途由于惯性醒来至少持续了半小时以上，如果每次都这样，感觉有点

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黒佲僤_XX问答精华档案 · 2012精选

Rem_应该是人在梦里左顾右盼造成的

求精！！超越一切的快速出体！下面介绍方法： 1.放松（具体就不用说了只要能放松） 2.注意眼皮（不用过于关注眼皮注意是眼皮！！不是梦屏想象你的眼皮跳动实际你的眼皮也会不时的跳动） 3.过了几分钟后眼皮会跳你的头会有点沉保持（每个人体质不同时间也可能不同） 4.关键了！你会感觉天昏地暗的转（每个人体质不同时间也可能不同实在没有这种感觉就直接睡了吧。。） 5.在头转的时候看梦屏渐渐会发现可以看到天花板了这时你已经出体了可以验梦

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471648427梦吧档案 · 2012

门罗出体方法

门罗出体方法 　　 　　人们学习出体经验的其中一个主要障碍是恐惧，很多人会害怕自己会因此而死掉，或者在出体时遇到任何伤害等。 　　 　　但是事实胜于一切，Cantebury协会，我们知道的神秘学研习，完成一个关于出体经验的实验。超过二千名自愿者参与而没有任何人受损。三年后的今日，他们仍然没有收到过任何投诉。 　　 　　当你明白到你绝不会因出体经验而受到任何伤害时，你可以开始一步步尝试门罗的技术。 　　 　　步骤一： 　　 　　放松身体。

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471648427问答精华档案 · 2012

门罗_复杂又不实用，效率也低

门罗出体方法，balabal 门罗提供了两种方法。 方法一是“升离肉体”。进入振动阶段后想象自己越来越轻，想象一下浮起来是多好的感觉，维持这个想法不要让其它杂念骚扰到。出体经验会在这时自然地出现。 法二称为“滚动”技术。当你达到振动阶段时，如你是面向床里面睡的话尝试转过身来。不要动到你的真实肉体。尝试由上面旋转身体，想象自己滚进在肉体右方的第二身体。在这一刻你离体于真实肉体的隔邻。想象自己向上浮起来，这时你会发现自己真的在肉体上空飘浮。

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