社区讨论
记录梦境，也交流醒来后的想法。
焦点_本来就是纯粹基于主观认识和个人经验
昨晚11.30开始，秒晕。后中间不知啥时候醒来，因为没睡够也就没WBTB，玩儿一会儿内观秒晕，然后做了一个很清晰的梦，梦里小潜还告诉我，你与别人不同，你跳楼是不会死的[捂脸]。我想不会死也不能没事就跳啊，还是老实走楼梯稳妥。 6.15醒，我有了一些想法。WBTB五分钟。切换眼与耳一组不到，状态来了，没大信号，但能感觉处处焦点，原来如此这不就是内观变异版吗？难怪了!之后练转移第一次体验到清醒状态下，拿着透明玻璃杯，喝了一口清澈的水，刚刚进
狼仔追梦空间，求大神路过指点.。。。。
本人练习清明已有俩个星期了，前一个星期根本就是瞎练没进步，后一个星期遇见了铁哥写的wbtb文章后才接触wbtb，查看相关文章后又接触了太玄，之后就住入贴吧潜水一星期了，至今向音姐，木屋，数字哥，夏，一安，修，等一人求学了，虽说感悟很多却进步不大，练习太玄目前为止毫无起色，两星期内说收获的话，就是半知梦一次（就是知道自己在做梦却跟着剧情走，用过一次神功让屋顶塌卸，之后就完全跟着梦的剧情来了）出体信号一次（来的轰轰烈烈，过后苍白无力，来之后
焦点_比喻_随着你对黑屋子越来越熟悉，可能即使不透亮的情况下
20181101（知梦掉线焦点续梦，焦点神游记忆） 五十个俯卧撑，五十个深蹲。 十二点半睡，五点三十醒好像，四十五开始练习。六快两慢，第二组慢视觉眼睛已经很放松，开始看到奇怪的光影，因为怎么看都不会紧张，有意识的聚焦观察，最后那些鬼影重重般的画面，突然变成蝙蝠侠的标志投影。虽然只是一个标志，但我也试着投焦进去，看到蝙蝠侠的头和肩膀，其他部位就像是被黑暗掩盖。 对男人的头还能干啥？最后焦点移回，继续切换到触觉，再次投焦入画面，已经彻底不记
焦点_大多数人一睁眼，已经是真醒了
刚刚看到一个说法，在清醒梦里不能过多感受身体，容易秒踢[疑问] 不是说，强化梦体触觉可以延时，稳定梦境吗？ 按照焦点模型原理，半梦半醒之间肯定是不能过多感受身体的。入梦之后再感受梦体应该没问题吧
有感_只有习惯了和小潜打交道的人才能如此精准的来描述
20181031（关键词还是要注意验梦，不要怕牵动肉体） 晚上五十个各式俯卧撑，五十个深蹲，抓着墙沿勉强十个悬垂卷腹。 磨磨蹭蹭又是十二点才睡，五点三十七醒，五点四十四练习，六七组快切？两慢，第二组慢切触觉阶段时，本还隐约心想要待会训练焦点，但后续记忆不明晰，像记忆丢失又不像。 不知道是不是失去意识还是睡着了，自我感觉莫名其妙的，本来还想平躺着两组切换完就焦点，却突然就翻了个身，然后验梦成功（这一段记忆我感觉很莫名奇妙，也许是潜意识编造
有感_铁哥待人亲切，又自带气场，思路清晰，一言一语都有很强的
20181030（差点以为一夜无梦） 昨晚和铁哥见面，两人促膝长谈，听铁哥讲了他的人生感悟，他做事的方法和思维，他对物质世界和精神世界的思考，无形中真是受益良多，也让我对铁哥平日里的回复和教导有了更深的理解。 现在回想起来这八年，眨眼一瞬间，谁能想到一路走来至今呢？今夜的见面给我如梦似幻的感觉，熟悉又陌生认识八年的老师走进现实，真是因缘际会，人生如梦，梦如人生啊！ 谈话结束，回家吃夜宵，洗漱，两点十分睡下。醒，六点十分，厕所就回床练习，
建议_可能有点过于关注了，想成功的意愿过强
昨晚又没到位，感觉挺奇怪的。11:00开始练，一开始还好，感觉切换挺顺滑的，眼肌也松，耳鸣还行。不知是不是太放松了，秒晕。清醒过来，继续切。一开始同样顺滑，然后出状况了，手上脸上不是这儿痒就是那儿痒忍不住抓两把，之后不痒了，又特别特别想翻身 ，（我一般平躺脸朝上的）实在没法切了，只能翻身。然后就晕了。后2:10醒，明白节奏又乱了，果然拉两组晕，5:10醒拉两组状态不行，估计心理原因，6:00要送孩子上学，放松不了。 前两天状态不到位是生