晚安，好梦10月26日星期一
记梦： 今天的梦没什么好记的，第一个梦是我在工作，被客户刁难，第二个梦是我又把谁给杀了==……我有这么暴力么，梦里常常在杀人害人==第三个梦是被自己打断的。 练习流程需要记录，有问题。 晚22:45睡，没有刻意去做太玄，提醒自己要记得验梦，给自己设定练习为大挪移，睡。半夜醒，不小心先翻了个身，于是需要躺着不动的那个大挪移就算了吧==于是重新设定为异步法，平躺，躺了将近二十分钟怪无聊的，也没啥感觉，于是翻身找了个睡着比较舒适的姿势，再次提
今年过年偶然间看见蚂蚁的宣传看后很兴奋，来到梦吧学习，精品和置顶基本看遍了，从最开始练习梦屏，晚上睡不着觉，到练习催眠自己，能睡好了，再到现在每天白天重复说，等等是不是梦，定闹钟每两个小时响一次，然后拜指，每天如此，晚上闭上眼睛练习冥想在下楼梯，每数一个数下一凳，然后默念一句我在做梦，可是到现在的成果是只有一次在梦里自己对自己说我在做清明梦，但是我没有一点意识，其实就是普通梦而已，我睡眠每天都能保持8小时以上，可惜，这几天我已经连续5天
半夜醒来迷糊的就按着太玄经的步骤做没多久就感觉像飘起来一样(那时候就能感觉到自己被被子罩着但是又有漂浮的2种感觉了)但是一会就摔了下去然后就清醒了跟瞬间回神一样....因为醒的很早然后继续睡还想试还是这样飘起来然后一阵坠落感这下又被清醒了 然后就准备正常睡觉可惜坑爹的正常睡觉到快睡着了也是这样的感觉为什么啊.......
昨天九点二十左右睡觉,也是很快睡着,再次醒来时又动了一下(似乎刚醒来时很难不动,自己一定要有强烈的意愿,总有一天会醒来时保持不动)然后才想起来醒来最好不动,然后保持不动回忆梦境,可是却机会回忆不了梦境,心里越来越烦躁,干脆不回忆了(本来已经稍微回忆起一幅画面,可后面的怎么也回忆不起来,下次一定不要着急)一看钟二点五十八,躺了一会起身上厕所,躺回床上准备练不动加太玄,上个闹钟二十分钟后响,躺下时一度失去意识,感觉状态不错,就是会咽口水,闹
然后我没反应过来这是太玄境倒头继续做太玄然后在太玄境里面睡过去了然后醒来以后直接到现实了【其实我也不知道是不是现实？】 @吸的冻
刚到加拿大就找关于清明梦的东西，发现老外关于luciddreaming有很多，下面是一个大的（谷歌搜索第一个）网站一个教程 那位大大好翻译一下， 其实我也还没看完。。。 Attention:TheshockingtruthaboutLucidDreaming.Readthispagenow, orwasteyourtimewithmethodsthatdon'twork... WhoElseWantsToDiscoverHowToLu