社区讨论
晚安，好梦10月26日星期一
闹钟_一旦掌握了方法，当然可以自由发挥呀
其实我现在也觉得来了这才是真正开始我的清明梦修炼，以前在清明梦吧那段日子，感觉只能算是帮我认识了清明梦和让我失去了第一次，学了很久感觉都没怎么进步，那时觉得出体好困难好痛苦好累，特别是看了铁哥的帖子，几乎所有的方法都要半夜闹钟闹起来修炼，但现在觉得，只要练成了，那些努力都值得！
矮油今儿做梦及其之郁闷啊
我今儿下午五点多困了就睡觉一觉睡到十点（这是前提，可以略过的,什么？你看完了？那就没办法了，矮油别pia我） 做梦；擦得我又成了游戏里的人物了很清晰彩色的梦境怎奈我从十级被打到一级我在梦中想到了清明梦忘了梦中为什么要来回来去的跑主要的意识突然知道我在做梦只是一闪而过比较悲剧然后就开始变成白天的清明梦修习的过程了（就是白天对自己的暗示，就是我要做梦什么的）整个过程没有扳指验梦（我只认这一种验梦方式）然后一直暗示一直暗示暗示到我醒来啊啊啊啊
沉迷_起码得做到能随心所欲做清明梦才能谈到沉迷的问题吧
据蚂蚁大大说的，清明梦是一个游戏。但是有游戏必然有利和蔽。我们都还是新手，不知道那么多东西，没能了解那么多理论，看了一些介绍。感觉还有太多的谜团。（有可能是我自己想太多了），但是我们大部分走向的是一个未知的领域，凡事物极必反。如果这么下去，不会让一些自制力的人沉溺其中。（我原先在清明梦的一个群里，成年的没有多少）。 我好想记得YY雷龙说过，梦里的东西都是现实中的思想的映射，如果在梦里肆意乱来的话，对现实生活中会有影响。就好像那句所说：梦
醒来瞬间_抓住一觉醒来的空档练习出体，乃是最聪明的选择
铁哥，螃蟹哥，昨天晚上我练梦手，练着练着就睡着了，我是一上床就开始练，我觉得既然叫梦手，肯定要等到梦出现了才有，我就让自己尽快睡觉，然后双脚像以前一样有了感觉，感觉就像在网脚的那个方向延伸，然后慢慢就睡着了。 请问应该练的时候想着睡还是应该专心练不能让自己睡着啊？
梦手_每一个动作都不要练太长时间，十几秒足以，然后就得切换到
铁哥，数字哥，求助，昨天晚上我试了一下，用左手练梦手的时候，慢慢感觉有点麻，有点涨，我也试着想象梦手用各种动法，也有了感觉，但是我在想象手指弯曲的时候，感觉还是有一点弯曲的样子，但是我手心朝下，手指放在凉席上，那种触碰了凉席的感觉又让我觉得没有弯下去，这个怎么解啊？ 还有，我练着练着，突然左脚也跟着麻涨起来，就像左脚在变大一样，接着右脚也跟着麻涨了来，就只有捏鼻的右手没什么感觉，两个脚的感觉又有点像我用力让它伸直一样，我用意念让脚放松，
黑铁当头_一看就又是个骗子
其实很想说一些什么，十年前就开始作清明梦了，通常来说清明梦与现实不会有什么太大的关系，但你如果经历过奇妙的感应后，就会相信，梦是非常神奇的。 追梦蚂蚁2所问的梦中“身光明相”的修法，这与般若智慧有关，一但对空色不二的法门有了足够的理解，并能用这种智慧观照自心，那么会与“本尊”本来俱有的光明，会相应。我个人是持《心经》得感应的，虽然佛法本质不是让人追求所谓的“感应”，而执于一切内外相。但我们可以借用对梦境的观察来考量一个人的实修情况。因为
异步_玄妙过程_糟粕建议敬而远之
连续几天每天四点多起床一次，清醒一下，再睡，今天早上还闹钟还没有响就醒了，一看4点11分，我晕。。。。。。不知道这样算不算WBTB了？ 不过今天再次睡下后还是有点收获。在超过20分钟后，我感觉思维散漫，好像眼前出现了图像，忽然就感觉全身难过，不由自主的动了一下，好来，醒了， 这个感觉是不是就是身体入睡的那一瞬间？思维仍保持清醒？是不是就是唐望的第一道关口？是不是就是道家的玄关窍（我个人认为所谓“做梦的第一道关口”，所谓身体睡着意识仍保持
昨夜梦里卡体，居然自己惊恐大喊
最近天天时时注意修习清明梦的我，居然在昨夜梦里压床卡体的时候心生恐怖，在梦里使劲喊叫，结果导致肉体出声，惊醒了老婆。最近觉识怎么就不清晰了呢？压床了居然还不知梦，还恐怖大喊，真是笨死了。虽然梦里老是能飞，可是知梦的能力却没有提高。难道我是木灵根？
有关出体的几个问题，出体达人请进！
刚才尝试了几次手动压床出体，问题有几个，在这了问一下： 1,有可能是因为是手动的梦魇，有可能是因为白天，也有可能是因为环境噪音有点大，梦魇持续时间很短，一般也就十几秒。这段时间我还没翻身落地就已经醒了。怎么办？谁有办法在梦魇状态下快速出体啊？ 2，出体后为什么两个眼睛看到的东西不同？感觉好像是一个眼睛看到的是梦体应该看到的。另一只眼睛看到的是实体看到的。怎么解决？ 3，出体的时候睁眼好还是闭眼好？哪个更容易出体成功？