超觉_大家一起畅谈探索更玄妙的境界该是多么有趣的事
一开始梦屏也很空洞，也不知道怎么实施，鉴别的方法也不是很明确，梦体的动作通俗易懂。我一开始清明梦的时候就是看梦屏，结果两周还没看到东西。还是小天，教我的方法，让我第一次出体。。
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社区讨论
晚安，好梦10月26日星期一
观察细节_那些细节会很惊人的
啊啊啊，2011年最后一天。。。 打开电脑发现我做了一个很长很长的梦，睡了两个半小时，仔细的回忆分析了一下，有几个问题自己很疑惑，请教一下各位大大。下面是稀奇古怪的梦境，有点长，所以我就先把问题写出来啦~ 1.虽然我知梦控梦，但当时心中还是隐隐的有种不真实的感觉，有一些瞬间，我都怀疑自己当时是不是真的清明，还是说坠入了普通梦？ 2.我迄今为止，算上这次，一共才出现过4次清明梦，前三次都是压床出体，这次是感觉像梦中知梦，因为压床出体的时候
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文章_给初学者的几点建议
下面这篇文字是我最早在清明梦吧发的一个贴子，原名叫做《给木灵根们的几点实用建议》。我觉得它对初学者是有帮助的，所以把它转过来并加以修改，补充了一些内容。 初次接触清醒梦的朋友们，面对庞杂的理论和方法，可能会无所适从。这里，我给大家一些建议。这些都是基于我多年的实践，简单但有效。 1.恢复自信，破除崇拜。清明梦确实有其超常的内涵，但是引发清明梦并控制它并非什么了不起的事情，人人都能做到，不要觉得遥不可及。清明梦吧的评级虽然很好玩，但是不要
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眼睛_关键是，你睁开的是什么眼睛
凌晨，你心醒来，尚未睁眼，这1秒钟内，睁与不睁是决定你的世界如何呈现的关键。你若睁眼，你的世界瞬间定型。你若不睁眼，你可以选择进入纠缠界——清醒梦。
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躺下就练_也不要放弃。毕竟这是你的特长啊
发现熬夜时晚睡些出体概率比早睡时大些，但是看过几个人的贴子，比如lanse天，系桶出错，他们晚上清醒入梦时，基本上都是低清的，比枪版还枪版。我好像只有两次是晚上直接清醒出体的，感觉梦里很不好玩，苟延残喘似的。回笼觉大脑休息差不多了，相对来说更容易1080P，所以基本上晚上不做任何练习。
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关于清明梦不是出体的声明
现在有好多同修把清明梦跟出体混淆了，在这里需要纠正一下。但为什么有人做清明梦时觉得自己出体了呢？其实，这并不是真的出体，而是梦中出体，仍然在梦中，只是做了一个出体的梦而已。那么，有没有真的出体？有！但梦中出体与真的出体是有区别的。如果出体后看到的景象与现实相同，那是真的出体。比如说，你出体后，看见桌面摆着一本书，然后醒后印证一下，确实那本书放在桌上，这个是真的出体。如果出体后观察到的事物与现实不符，那不是出体，而是做一个出体的梦罢了，我
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能量_建议是尽量从科学的角度去认识未知的事物
这个清明梦确实消耗本体能量，我觉得消耗的可能是精气神吧。因为昨天晚上我试了一下，不知是不是你们所说的出体，直接从房顶出去了，但不是黑夜，是晴空万里，也没回头看下是否自己身体还躺在床上。后来忽然想到，你们说小心被人捉了去，我也没敢往高处去，直接就回来醒了。 我平时有炼气功，虽然没成，但也稍有气感，但清明梦的时候，我试了下，明显感觉不到气感，且醒后气感弱的几乎感觉不出来了。我觉得这可能就是被消耗了。 所以我觉得清明梦的世界是你潜意识自己创造
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躺下就练_达到了稳定的成功率之后，才能谈得上初窥清醒梦的自由
这一点，我想提一下我的看法。我想知道木屋在刚上床时练习此法的成功率是多少，希望木屋讨论一下。 根据我的经验，刚上床就开始练习的话，难度太高，不是一般的高。刚上床时的睡眠状态和WBTB后的睡眠状态相比，存在质上的差别。刚上床时，要等到身体麻痹是一个十分艰难而漫长的过程，而WBTB后要做到这一点就很容易。 但是不排除有特殊情况，比如熬夜已经熬到很困时，也许就会容易得多。 不知道我说得对不对，希望大家讨论一下。
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祝贺_原来我昨晚跑你梦里去服务去了。。。难怪我醒来腰酸背痛
......昨晚我成功了？？。。。 我记得是在4点30醒来的。。醒来清醒了10分钟就躺下练太玄了。。。我不知道做了几组。。 也不知道什么时候。。。突然一个感觉。。。我在练太玄，，这时候耳鸣非常大。。而且可以随意调节！！！！！我突然想起铁哥说的。只要耳鸣可以调节大小的时候直接起身，，我当时就直接起身了。。。起来第一件事就是潜意识的捏鼻子，好像这一切成了流程了。。靠，能呼吸。还特别顺畅。。。我一下就醒了。。。我后悔醒来没捏鼻子。。也分不清是
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