社区讨论
晚安，好梦10月26日星期一
打坐_古时候的人认为出体的状态就是灵魂出窍，试图通过打坐等等
看来我确实没有什么灵根了，一切理论在我这都是浮云。睡前念口诀，做提示，醒来三点四十，无梦。太玄经做了四组，恍惚中醒来，六点五十。无梦。还是老实地准备去上班吧。
破而后立_你的任何体验都可以去享受它，但是都要以平常心去对待
零点半上床，老婆失眠了。几次已睡着，都被她弄醒。失眠传给我，她却睡着了。难得好机会，赶紧练练手。梦手好活跃，漂浮难自控。并不急起身，只在动梦手。肉手已着被，梦手仍悬空。放弃练梦手，临睡守梦屏。屏上多文字，还有沙滩境。继续深恍惚，突然心感悟。此刻非彼刻，此感初次显。别样身信号，涌动四肢间。能量感甚强，细微难形容。呼之即狂啸，挥之即归零。并没有起身，只平躺感悟。信号随念变，心中莫名暖。后起身半浮，一个劲叩首。叩完向后倒，慢慢落地面。开始摸地
高三了，好久不见，来铁吧问个问题
@宇宙之铁 铁哥，我这个问题其实问过，但是一直得不到满意的答案。 就是，就是到底是不是真的，如果只能睡6~7个小时，周末9个小时，就只能回忆梦而不能清明梦了呢？ 学习真的很忙，我每周泡吧大概30min吧，差不多可以天天普通梦，回忆起一些，但是清明梦很久很久没有了。请问还有可能吗？万分感谢！
误区_照猫画虎做完几组之后就得放下一切去睡觉的
大神。我昨天睡四小时后起来。清醒了15分钟后开始练太玄。练了不知道多久感觉脑后有点沉。呼吸困难。全身轻飘飘的。但是我感觉我没睡着。然后试着动了下手感觉是真的手在动就没敢做大动作验梦。过了会就没感觉了。我是不是错过了出体的时机？求指点
效率_最高的方法还是半夜醒来躺着不动立马练习太玄
昨晚想试试挪移，但是没什么感觉，就突发奇想试试把幅度做大，就想象自己在跳街舞，在做体操，什么托马斯全旋什么的，过了一会，有转动感，还有天旋地转的感觉，不过最后还是睡过去了，连梦都没记住。可能是的，就是感觉脑袋有点晕，声音嗡嗡响着
哈哈，骚年们，还在苦练梦屏神马的吗？让贫道给你们上一课申精
大家好,我是新手,我是练习出体的从醒到梦,首先我会让自己放松身体,不知不觉中我就什么也不知道了,一会儿后又突然猛的醒了,但是身体仍然很沉重一点儿也不想动,我想可能身体放松了,而且这时会伴随身体的轻微振动,但是一会儿后就会自动消失了,没有贴子上说的巨大的反应,并且那个时候我感到我的意识挺清楚,这是怎么回事,接下来应该怎么做?