社区讨论
晚安，好梦10月26日星期一
信号_酒心姐姐_其实都是在给自己下套，让潜意识有更多的办法去
有时候有信号还是出不了，尝试两个解决方法 一是，可能出体时机不是很成熟，先不急着出体，返回【第四步：加强出体信号】，把信号放大增强，然后再尝试。···这个加大信号也木有太大的用处，只能看本次出体状态如何。 二是，如果出体不是很顺利就不要急于求成，先从简单的来，比如不要急于整个出来，先出部份身体，手是比较容易出来的，先出手脚，再带动全身 如果经常一部分灵体能出，另一部份卡在肉体出不来则不要使用部份出体法，最好用整体离体的方法，比如
副作用_我出了几千次了不是还好好的。如果哪天我忽然翘辫子了你
回复198楼:哦，我知道了，到时候会转达的，铁叔问下，假如我天天用你们的方法出体会不会有副作用，我没别的意思，我头一阵子出体太频繁导致梦游………最近好了才开始继续玩的！
放松_而我们则是自下而上。那么如果你试图用意念放松，就会出现
生活中的练习能起真正作用的并不多。那些教你白天的时候练这练那的基本都是基于想当然的一些理由，实际效果非常有限。以下几样会有些实际帮助： 一、良好的规律的作息时间。早睡以及充足的睡眠是必不可少的。 二、健康的生活方式包括运动、健康饮食尤其是素食。 三、利用一些对做梦有益的营养品或自然药物如维他命B6，苹果汁，Caleazacatechichi，SileneCapensis等等。 四、听一些冥想类型的音乐比如门罗的双脑同步，或者一些利用Su
如何解决清明梦中出现的春梦问题
首先声明，本贴不讨论是非对错，只是实事求是地说明问题。我认为，清明梦有两大吸引人的地方，一个是精彩的梦幻世界，另一个就是为人不耻的春梦。相信很多男生都是为春梦而来。尽管孤凡大姐从保护自身的利益出发，总是苦口婆心的劝阻梦友别在清明梦中做“坏事”，这无疑是一种好心。但像孤凡这样猫论甚多的大姐，却往往成为别人打击的对象，梦友们照样我行我素，实是杯具。我认为，如果大家碰到春梦也无需害怕，调情一下是可以的，安慰一下是应该，但一定要做到不遗精，否则
失败_缺乏辅助手段，比如太玄的切换或者大挪移等等
铁哥O(∩_∩)O谢谢，帮我看看这个，刚刚在清明梦吧发的帖子。 来本吧已经10天左右了。一直没有成功过，本人一直没有睡回笼觉的习惯，但是今天早上就干脆试试。 昨天晚上12点多睡的，然后早上九点十多分自然醒。 一醒来我就去客厅沙发坐了一下，就2分钟的样子。然后换了个房间睡觉。 因为没有这个习惯，所以刚刚躺下去不太有什么睡意。但是睡着睡着就有了…… 然后一突然，就感觉是顿了一下，全身有点发麻嘛的，但是是很轻的。 接着就有种感觉是半睡半醒的，
『必读』（转帖）神奇的睡眠周期
这是一篇在网络上引起不少关注的文章，从某种意义来说，它颠覆了人们长久以来对于睡眠的非科学认识。 需要指出的一点是，作者既非大夫，亦非康复专家，甚至不是任何有关健康保健的职业从事者。事实上，他只是一个偶然亲身体验了睡眠周期的神奇效果并为之动心的家伙，然后就刨根挖底，找了一堆相关的研究报告，证明自己所言非虚。 如果你还是提不起兴趣来，那么我告诉你，作者是个绝对“高产”的人，身兼数职：Flash动画开发员，游戏开发人员，同时为哈珀
放松_睡觉就是最高效的放松方法，尤其对于能秒睡的人来说
@宇宙之铁 召唤铁哥。2楼：因为我们每个人都拥有最高效的放松身体的手段--睡觉！对了，就是睡觉。对于能够秒睡的人，那简直是太高效了！这里是指什么方法？我就是属于秒睡的人请教
比喻_不断的提升对自身的认识才能真正的去破解其背后神秘的关联
好了！我学习清明梦也快半年了，一直在潜水。觉得梦的世界太奇妙了！所以萌发了写一本关于清明梦的小说，当然不是专业的学术论著。还有许多问题，希望各位大神吧友帮忙！
【新手求教啊】求教求教求教啊！！！！
几个比较乱的问题。。。谢回答！ 1：出体后的灵体是属于梦境中的吗？ 2：出体后的场景是家里妈？是自己家中吗会有什么不一样？手也是自己的手吗？ 3：由于我是画画的，在闭眼想象时思维会很混乱，并且使用灵手续梦时，手也是很奇怪。。 例如说是稀奇古怪的带毛的手，或小孩得手，或老人的，或鬼手。。。这会影响出体妈？ @宇宙之铁@追梦蚂蚁2@追梦蚂蚁3