晚安，好梦10月26日星期一
昨晚睡得晚，十一点半开始练习。 因为抓到关键点，果断挺到了杂念丛生随时会睡着的阶段，但因为警觉不够，还是滑入梦中。 感觉就是一睡着立刻做梦，但失去入梦阶段的清醒，没有知梦。唔，算啦比以前进步点了。 后四点多起来，小解后后来还是觉得困，本人睡神已有无数经验，知道这个状态秒睡都有可能。 因为今天不上班所以果断揉脸，直到睡意不浓才停止。 这次状态不错，立马切入关键点，身体愉快的同时，杂念涌出睡衣上涌。 想起刚才的经验，立马提高警觉，结果太猛睡
放松了以后很快睡着了，接着就没意识，接着就第二天了，不能知梦，没有信号。半夜回笼觉也是这样，不放松也这样，就是特别容易睡着，不睡着根本不可能，一睡着就全完了。 意识总没了，没办法做任何事了，也不能控制肉体了，信号什么的就是没有，就是来不了。 放弃吗，我太特殊了。在手上握着一个不停震动的按摩器也不行的，理论上其他人任何方法都可以，这个更行，但是什么气候手松开，感觉不到震动完全不知道。
O(∩_∩)O~那感觉要叫难受的话，我宁愿天天生活在地狱 原来是异步法的关系啊，我还以为是我从梦屏切换到梦鸣的原因呢。我有点得意我准确的生物钟了，每天四点左右一定会醒来一次，这样说起来，我每天都会有机会体验一次这种感觉 我表弟也在练习清明梦，我把梦手教给他了。因为我和我表弟的工作，都需要一双灵巧有力的手。 所以我想梦手应该会更适合我们，而且梦手不太会影响睡眠，梦屏的话我练了将近四个月，希望梦手更快点。
感谢铁哥过来指导，你的切换法带来的效果很凶猛。。。 最重要的是，在我鼻子痒的难受的时候，想起了你在身心异步入梦法的讲解，千万不要动。我想当时我要是忍不住动了的话，后面就没有那凶猛的耳鸣了。 我昨晚确实慌了，想不到耳鸣竟然会很爽，为神马他们都说很难受。可惜的是梦手的经验太少，虽然梦到了，但没有主动验梦反而想当然的认为这是我天生会的 不过这次离奇的好状态，都是铁哥的切换大法带来的啊，可惜我没有几十个马甲，不然就赞爆铁哥的帖子，谢谢啊铁哥
大数大数你太有毅力了，练了六个月还没有在清明梦里面好好闯一闯都还有心坚持！看到这我就找到差距了…算上我在铁吧潜水的时间，我到铁吧也有一个多月了，从第一次练太玄就成功第一次出体，到现在这几天的状态不好，我都有点灰心。若是我六个月还这样，那岂不是早郁闷了…学习学习
导航贴题目得改，吸引新手进。 内容需要重新调整顺序，功能区往后放，先让新手理解什么是清明梦和打消疑虑是重点，其次是各种技术贴的整合。 还有蚂蚁，这帖子缺点什么呢？是不是还该放进些东西呢？
高考最后19天开始练习清明梦，并记录…欢迎各位同学和吧内高手，自我介绍：我是一个高三的童鞋，由于种种原因，我被每天的压床困扰，然后发现了本吧，在无限好奇和向往中开始了练习！！！
掐鼻子并不能判断是梦，不是在梦中时，醒了以后迷糊忽的时候掐鼻子。完全清醒的时候掐鼻子时呼吸立刻禁止，这个感觉和非完全清醒时掐鼻子感觉有点不同，不是完全清醒的时候，掐鼻子也是不能呼吸，都会呼吸不顺，因为呼吸不顺所以这就是现实？ 扳手指也是一样的，扳的就是真手指，掐的也是真鼻子，这时验不出来是梦。如果每次都是这种情况，那怎么可能呢，但是真实存在。