生活_先生活过、追求过，再说，不急
这两天看了铁哥的一些语录，觉得很受用，铁哥的境界果然是高！但是，看过后，自己也产生了很多疑问，很多思考，同时也有些迷茫。。。我们究竟该怎样看待生活？或者说，应该追求些什么？脑子很混沌，希望有人能帮我解答一下。。。顺便@宇宙之铁
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社区讨论
晚安，好梦10月25日星期日
意识焦点_良子的故事
铁哥，刚刚我去看了“模型和自我意识”的帖子，有些感悟。“出体”本身就可以看成一种模型，因为意识在清醒时是聚焦在身体里的，梦境则是反应了外界环境，做梦时，不管是普通梦还是清明梦都是将意识聚焦到这个虚拟的外界环境。那么，很自然的，要想清明梦，必须把意识从身体里转换到这个虚拟的外部环境，也即出体的过程。可是，虚拟的外部环境并不是真正的环境还是存在于我们的思维之中。如果这样认为的话，可以换个模型，把睡着时思维比作一片混沌，睡觉意识静静呆在一个点
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意识_真相往往存在于灰暗的角落，而不是那些看似辉煌的东西
11月29日三时三十分记录清醒入梦~~~摸脸大法 出门在外，长途卧铺汽车。 也切换了几组太玄。 某次睡醒，感觉头部有重压眩晕感。 突然想是否这样也可清醒入梦。 床位狭小，手抱双肩。 猛觉脸部麻痒，右手轻轻抚摸，麻痒更甚。 我明白，此时动的是梦手，摸的是梦脸。 捏下去当然是梦鼻了。 可是此时环境陌生，我居然出不了体，一会被一帅哥语声打断。 继续感受，麻痒又来，压迫后脑，已然入梦，又被外界杂声打断。 不过灵感已经获得：手部触觉，脸部触觉乃人
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Xx_心中有欲念就有嘛，还要“不知怎么”。哈哈
11.24日三时五十分记录清醒梦又犯没脱离梦境就太玄切换的低级错误 异步太玄至打鼾，侧身太玄入睡。 全身发热，很有状态，切换中感觉很难入梦，观想熟悉老家场景入睡。 老家干涸的水塘中，下起雨来，晾在旁边的衣服被风吹到塘中。 这时耳边传来一个女人的声音：“有餐巾纸没？“ 我转过头去，哈哈，梦境还真是千奇百怪的拼凑。这栋简易的小楼中居然出现一位很漂亮性感爆乳的穿比基尼女人。 本来想不理会，不知怎么心中有了邪念，（清晨欲火……）走上前在她胸口
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有感_的确精进啊！收获也丰。赶上大数了
11.1日五时十六分记录清醒梦潜兄正在建设梦境请勿打扰 上个清醒梦后没有多做练习。 醒来，情景有点异常，捏鼻不能呼吸。 想起一个铁律：只要你怀疑在梦中，此时必定是在梦中。 咬指验梦，知梦。 今次想全程爬行，因此上楼也是爬行姿势。 触感很灵敏了，不锈钢，地板，木门的触觉都各有特色。 今次楼顶门坏了，似乎潜兄不让我出去。 强行拉开门，门口就有建设用钢架把我挡住，又强行挤过去。 前面场景就是一个大工地，钢架密密麻麻，建筑物全是毛胚，看样子潜兄
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状态_当处在合适的身心状态时，感官间的切换会得到强烈的感受。
30/10/2013 先大概总结一下前两天的状况，前两天各种头痛白天各种没精神，不过梦境倒是反常的清晰，基本达到了半明梦的程度，最后也都是因为情绪波动而醒来（要是没醒说不定就清明了=-）。不过似乎在这种情况下会对起床后的精神造成一定的影响，这两天一直头痛没精神也可能有这个的原因。看来精神好坏对梦的影响还是比较复杂的，不是精神好梦就好那么简单。从现在的经历来说似乎精神主要影响的是显意识的强度和控制力，不过还需要更多的证据才能肯定。 然
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有趣_每一个视角又属于不同的自我
不知道有没有高手能在梦境中用分身术，详细说一下就是像小说中的分身，意识化作两部分，两个梦体同时被自己的意识操控，是否能同时存在两个货多个视角并进行任务
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欢迎_逛了两年_欢迎浮出水面
2011年9月接触清明梦。在铁吧逛了2年，一直潜水。希望从今天开始认真，系统，坚持不懈的将修炼作为一生的事情。 2012年1月已经能保证1周4次以上清明梦，由于不知道在清明梦里干点什么新的有意思的事，再加上本人实在太懒，就放弃了这个美好的世界。今年6月把铁吧大部分帖子又看了一遍，才发现这是一个多么宽广美妙的天地。可惜清明梦频率大大降低仅能1周2次左右的短时间。也不知道是否真的由于凌晨1点以后才入睡所致。
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首次接梦这么清晰的……
就是前面一直在做梦加控梦……然后我妈就不停的喊我起来了,第一次喊我,我应了,然后一闭眼奇迹般的睡着了接着刚才断了的梦做…然后妈又喊了两次我又应了,只不过还是不想起来,于是继续接着做梦…最后一次我妈喊我起来,我就迷迷糊糊应了一句,然后起来了~~洗完脸后觉得有些不对劲,因为到处都是黑糊糊的,我就问老妈怎么了,她说停电了,停电?不可能吧,前面几次醒来天都还好亮来着,然后我突然就醒了,才发现原来刚刚是梦……好像真的来着,而且跟前面的梦都是连着的
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一切皆梦屏_故弄玄虚呗
那句“梦练到深处，梦中一切皆梦屏“难道意思是梦练的不深梦中就不全是梦屏吗？我们醒来时候对梦的分析的时候，应该所有回忆的梦中情景都是梦屏啊，如果我没有理解错的话，所谓的梦屏就是我们在梦中所看到的一切景象，也就是我们在梦中的”视野”，这样的话，无论是什么梦，只要做梦就有梦屏的啊，那所谓的“梦练到深处”，又有什么含义呢？
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其实我们做的任何事、情绪等等都能改变现实脑部结构
6.26三点四十。醒。这次睡前练习太玄，出现与刚才同样的情况，三组太玄后，右脑靠后侧酥麻震动，这次感觉更加强烈，第四组动作做不下去，翻右侧睡觉，杂念纷飞，右后脑有什么东西要钻出来似的，同时震动越来越大，扩散至整个脑袋，惊醒验梦，真醒。又带着震感入睡，做普通梦。与女儿散步，她嘘嘘时居然站着，与她一起来到高中校园，我对她说，我好爱你，你喜欢爸爸不，她稍微点头。然后走入教室时，变成与俺弟互相点头激励。没有逻辑。
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意愿_刚开始接触这个的时候，简直整晚都不睡觉呢
6月24.结果上面练习效果很差 6月24日记录：史上最短清明梦。 昨晚十一点四十睡。梦屏大法还没念上十句就睡了，直至二点十三醒来，印象中没梦。于是太玄功，@宇宙之铁大大原谅我，不是玄天功，才接触几天名字都弄错了。期间做了四五组，可能是前天第一次就出体的原因，期待过高，总之做起来没有模糊睡意。其间老婆梦话一次。 总之没做好，又没有睡意。折腾到三点没法睡，看看小说睡了。期间又不记得做过梦。再醒来已经四点三十九，又做太玄功。结果与上次效果一样
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『拜吧贴』千寻一梦吧
大家好！不知贵吧能否发这样的贴，我是千寻一梦吧的实习吧主，千寻一梦吧主要方向是向清明梦靠拢的，是集冥想、催眠、控梦、解梦为主的贴吧！因此特地前来拜吧，另外，不知道贵吧的一些教程贴是否可以转载，如果可以，我在转载时一定说明出处。谢谢。如果贵吧不允许发这样的贴或者我发错了地方，也请指明并删除。这里劳烦各位了。
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大招_同时关注耳鸣。如果没有产生耳鸣，就要讲焦点向梦中移动
看见铁大了，这里召唤一下@宇宙之铁。铁大，你给我指点一下醒后不动获得信号然后清明吧，要注意些什么，或者给我个链接，我温习一下。我有点印象，但不记得了，好久了。。。
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代言_出体容易而知梦难
从回复看，可以看出铁吧和梦吧在一些问题上存在分歧，这也是很正常的，都是体质惹的祸。 铁吧的主要核心，老铁，木屋还有大数，都是出体容易而知梦难的体质，很难获得梦中知梦，他们的清明梦手段主要是靠清醒入梦，所以会出现“知梦全凭运气，扳机没什么用，切忌睡前练，不存在体质”等理论。 但是梦吧是讲体质的，知梦对某些人很难，但是对另外一部分人却非常容易，但是他们也许练习出体就很难，所以说，对于不同体质的梦友，有不同的选择和方法。 另外，梦吧比较注重意
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