晚安，好梦10月25日星期日
——托大家的福，小弟终于在今天中午成功了。感谢各位大神。感谢铁哥（我没给您丢脸啊，他们都成功了，弄的我不好意思的。。高四的孩子伤不起了。） ——废话不多说了，下面开始正文（今天很激动，所以梦做到一半掉线了） 十月三日 ——今天因为老爸的呼噜声，所以找了条毛巾毯，叠了几下，把头部整个包住了。然后躺下，能很清晰的听到心跳声和耳鸣声。于是开始练习切换法。（我也忘了我做了几组，反正做了很多），换成趴着的姿势睡下了。然后在某一刻我醒了，醒来还在练
6点整左右醒来，起床活动一下。躺下后，异步加无限放大耳鸣。（外面有干扰，烦！）坚持一下之后，又是无果入睡… 7点左右醒来，你妹的异步（没鄙视的态度，只是对自己身体不满）！换太玄经！第一组之中有点杂念阻隔，第一组完。杂念长。然后断断续续的完成了第二组和第三组。然后又不小心入睡过去。 Q^Q然到我是传说中的免疫属性吗？用过一次的方法就不管用了…
10月3日 两天没写记录，没什么写的，只是有个普通梦，是关于住宿的，我不想写了。 说说昨晚的练习吧~睡前，我在微博发表个感概。关灯后，我还在回想微博上的心情，这时突然变成我在清朝皇宫中的对话，想起临界点；我提神观察，但清醒到杂念纷飞还是没发现那个过渡点。然后就睡着了！ 半夜醒来，练习太玄，因为很困，所以强迫自己醒醒，练习不到一组浅睡，等醒来发现自己的意识还在练习，而意守两眉之间。我没验梦，但是也许我是在梦中也不一定~ 后来入睡，普通梦，
晚上我=看完贴10点睡觉了也不知道什么时候睡着了。半夜不知几点醒了，我没动做了不知几次[太玄境]就睡着了然后做梦了不过不是做的清明梦然后又醒了。接着练[太玄境]。突然自己做梦了不过这次和清明梦不一样一看是出体了赶紧把手拿出来看手有点橡皮一样中间少了2节手指。我就把手放在地上。眼睛马上一亮。画面变清晰了然后就去找井盖打开里面有水我就跳了下去因为看见有水犹豫了一下身体就浮在了井口下不去。我命令自己下去了在水里触感强烈可以呼吸。就向下沉到了出
第二个问题:最近总害怕做清明梦，因为时间实在太短了！要是能达到一小时甚至半小时也好啊，可是每次都是没多久就退出了，一回更是绝对清明状态，那种感觉很。。。。现实吧，但是时间实在太短！
这样说来，这些练习出体的方法，都是为了要召唤梦体出来，一切的技巧，都是为了提升及稳定梦体活性……额，很好。那么那些体质，比如说梦屏体质，就是图像想象力比较好的人。神通体质，就是想象力发达的人。知梦体质，就是左脑发达，逻辑能力强，容易发现梦境漏洞的人。出体体质和压床体质属于神马不好说啊，从没体验过…… 蚂蚁老师啊，现在我才发现你的伟大啊，你把清明梦的一切概念，都用很形象的比喻讲了出来，还煞费苦心地区分出了等级和体质这些概念，使得清明梦的训
十月一日 昨晚失败了，十二点睡下，早上七点钟自然醒了，然后玩了十五分钟的三国杀（玩不了水果忍着，爸妈都在睡觉），然后躺在床上。先放松了下了，然后开始练习切换法，边做边数着（铁哥，其实可以不用严格遵守十秒吧，呵呵。）做了前两组，都挺顺利的。再然后，思想就开始范模糊了。也搞不清自己做了几组。过了一会突然意识到要完成四组的，于是又开始练习（貌似，已经完成四组了）。然后开始准备睡觉。因为我练习切换法是躺着，我睡觉习惯趴着，于是我就换了一个睡姿。
每天作息时间 11.30喝杯牛奶上床，为WBTB准备 手机帖吧到12点多睡，看梦屏，给意愿后睡 3点半到4点会自然醒 上厕所，逛帖吧一下就睡 6.08分被闹钟闹醒 逛帖吧 6.20出门 上学 有时候听课时非常想睡觉，抗到下课的话，一闭眼梦屏马上有像，不过显意识已经很弱，抓屏成功的几率太少了。不过这时我觉得是个假醒多发期，九月份已经有四次假醒了。（因为想着下堂课要上，必需要从桌上起来，却总是假醒，梦见在上课） 中午12.50 开始练照相记
据说这个音频会影响睡眠深度，不敢乱用。现在把音频分析的图像发上来 作为新人，我的理论不好……希望各路大神帮忙分析一下沉默兄这样安排声音的目的，以帮助吧友更好的理解睡眠周期……
@宇宙之铁WBTB早上感觉到太玄境了（很难形容的感觉），不过很容易又出来了，肿么解决？ @孤帆一点多次出现了信号，但感觉出不去，而且信号不长、虽然信号可以多次召唤但是越来越浅，怎么办？ @其他各路大神没有出去，然后就想象自己出去了，走了一段阴暗的隧道，然后就堕入普通梦了……神马情况？
昨晚有了个大惊喜，一入睡就入梦（CHUTI）了。 近一点钟上床，跟同事聊了会儿天，大概一点十分安静下来。玩了会儿太玄，翻身睡去。开始体察临睡点。昨天白天看了电影天空之城和雷神，思绪一直在里面的场景里漫飞。梦屏第一次出现了清晰的活动的景象，视野是我在远处看到楼上某个窗口，那里有人在走动正在争吵些什么。有点激动便回过神来。后把自己想象成天空之城里的那个机器人，后或入梦或依旧在幻想，反正在突然清醒的时刻，瞬间进去太玄幽境。身体已经漂浮了起来，
额，呵呵呵…5点左右醒过一次，醒后没几下就开始练太玄经，结果，无任何结果…现在把太玄经一翻…果然，中途醒来要醒一段时间才能开始练啊！！！-_-///