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晚安，好梦10月25日星期日
醒来瞬间_能够立刻保持不动、体察异样感觉并加以放大。这个就是
今天凌晨第二次醒来，看手机2点56分，上厕所，回床太玄5组，太玄过程中，屏基本黑，非得代入一点自己的想像，耳鸣一直很顺利，但无放大感觉，身体感觉沉重不易挪动，最近练太玄一直是这样的感觉，而且感觉练的时候意识有点迟滞感。5组完后，侧身，捏鼻，准备入睡体察临睡点，开始无杂念像出现，自主想像一下后，出现画面，不知多久后出现连续且较清晰画面，欲触屏入梦之，结果显意思快速增强，画面和太玄境感觉全部消失，醒。后展转翻身两次后睡着，普通梦。其间几个普
验梦_不敢跳，就说明你已经被潜意识征服啦
铁哥，数字哥快来哇，今早上清明梦，恩，是本地清明，应该叫出体吧、然后感觉特别不稳定、很恍惚、看手的时候都是透明的，看手机的时候是只有一半，反正感觉状态不好，然后就想摸地深化、感觉作用不大，就想到了梦幻神丹…还真摸到了3颗，吃了两颗（巧克力味的）感觉好些，然后站在宿舍阳台上想跳下去玩玩，为了万无一失，继续捏鼻验梦，可是这次不灵了，但是我还是知道在梦中，可是楞是不敢跳，然后慢慢的就滑入假醒，最后就醒了…为嘛捏鼻子不灵了，扳指也不行
关键_学会敏锐的捕捉入睡、梦醒刹那的身心所处的各种状态
嗯~``我知道出体前的感受很多种。。我也试过浮起来出体，顺应最大的感觉去出体~`赫赫，我只是当时下意识地选择后脑下沉法。。因为我的经验里更多是主动往下沉入成功的。其实我也试过给自己想像一种外力推自己出去的方法~``你的建议我会再次强调自己记住的~`` 但是我的出体经验都是来自于梦中知梦和鬼压床。自己主动的，一次也没啊。。。T。T~``` 嗯。我觉得你建议“刚躺下时最多练一下异步20分钟”是十分中肯有用的劝导。我的理智也清楚是应该那样。但
大招_机械的复制和期待同样的感受是行不通的。注意体察出体前微
【日记：不成功的练习记录】 昨晚很早就躺下了~``差不多八点半那样~`` 因为前天晚上的经历，我产生的那个“能否出体到现实”的疑问始终没有解除。于是昨天跑了一趟传说中的门罗吧`` 希望能对门罗的经历有所了解。 谁知道粗略看了一下，那个吧里基本上都是清明梦出体~~`囧~``还有很多人把清明梦出体当成了灵魂出体~` 我在那个吧里发了个贴子，问了两个问题： 1~`门罗出体的时候提倡的是绝对清醒的状态出体，还是带有迷糊的如梦状态出体？ 2~`
第二次尝试出体后的一些问题！求大大！
昨天晚上我用wbtb法出体，一开始自己的出体意愿还是很强烈的。但是出体后感觉我是第三人称视角看着梦境中的我，而且梦境并不是很受我控制。下面我再讲一下我做的梦：先是起身出体，然后脑子里浮现出一些不规则的英语字母，分别代表不恐惧，有点恐惧，很恐惧，很恐惧上还有一个勾，后来眼睛一直没睁开，接着去开宿舍的灯，看到了我的床上坐着两个人，一个是不太熟悉的朋友，一个我不记得了，然后我更他们说我要更一个美女去洗澡（我觉得只有这里是我控制的），大家都笑了
异步_窒息_挺过窒息假象这一关，你就会瞬间进入内息的清凉世界
不知道该怎么办了……就像玩游戏卡在那儿过不了关了一样……要是今晚我再遇到这种情况咋办吖……有没有解决窒息的办法？我分析的鬼压床原因你认为有道理吗？
好久不来清明梦吧了进来回来发个帖不要陷入清明梦的误区~
先说一下清明梦其实就是大脑运作身体休息的一种状态 怎样到达这种状态相信大家都知道了 其实也是大同小异 初学者的话应该先培养自己的习惯 就是最重要的一步疑梦 为什么？因为如果你根本不怀疑自己在做梦 那么就根本无法验梦 相信大家都有过这样的经历那就是 梦醒才发现是自己在做梦 那么为什么在梦中我们不怀疑这些事情是真是假呢 因为我们的意识还不够清醒 还不足够使我们要疑梦 此方法本人测试有效特别是冬天 那就是裸睡为什么因为这样我们的身体 能帮助我