小潜_你的念头还没组织成语言它已经知道啦
....咱突然想起昨晚还出现了一个想法，尝试把一个意念传输给小潜，因为如果梦境的主宰是潜意识，现实的主宰是显意识的话，那么能不能交换一下呢？“我把现实的身体给你控制一天，你让咱在梦里主宰一天，怎么样？”是这样发过去的，但是随后自己就发“反悔”过去了，因为不知道如果小潜主宰身体会干些甚么奇怪的事情。。。@真假梦@宇宙之铁
社区讨论
记录梦境，也交流醒来后的想法。
欢迎_请你把你每天晚上的练习步骤记录下来
最近晚上一直在尝试各种方法，咱已经不挑食了，难道应该是执念太重的原因一直没有成功嚒....值得怀疑的是一个多月前刚好搬过一次家，从16楼搬到3楼，然后就再也没有成功过，会不会可能是高度的原因呢？@宇宙之铁咱过来了，然后肿么办...？？
时机_不要躺在那里傻等
先问声好，关注梦吧有段时间了，一直在看帖加联系，现在有些疑问向大家求助下 太玄法，真的很神奇，按步骤做之后最神奇的地方就是在睡去一段时间之后真的会突然醒来。我的问题就出在这里，突然醒来之后，会感受到自己的心跳，然后身体就会随着心跳剧烈摇晃，晃着晃着，慢慢心跳平静，然后睁眼起床，发现真的醒了，我就想问，突然醒来之后怎么出体，请使用太玄的朋友告诉我，醒来之后到底怎么出体 我试过很多方法，有效的就太玄和出体，梦屏我练了个把礼拜，没见过
鼓励_身心变得更加敏感的表现啦
感谢铁哥指点，今晨出体成功！这次出体，比吾以前，有不小的进步，因为我找到了梦境隧道，可以通往不同的梦境区域。 我回笼觉练完太玄后，睡了，忽然发现自己在听歌，但睡前并未放歌，便知是太玄境，尝试转身出体，成功。来到很熟悉的一房间，穿墙后立即往地面掉。
安慰_学会更好的去主动营造状态
记得有一次，我因恐惧和无知，无意中破了自己辛苦练就的太玄境，具体情况是这样的： 大约是一个月多前，我练习的太玄发挥出了大功效，很幸运地捕捉到了自己“即将入睡的瞬间”，感觉到有一层保护层将自己的大脑逐渐且快速封闭起来，但因其速度之快导致的恐惧感和自己对这层太玄境的无知（尽管现在知道了），于是我抵抗起来，费了很大的心力，终于把自己弄醒了。醒了后，回想了一下，才感觉后悔啊，那是太玄境带来的很好的出体信号啊！ 更要命的是，有了那次经历以后，尽管
黑铁当头_一看就是网络上骗钱的东西
各位LZ好, 我是来自台湾的作梦者 请问有人上过西方神秘学院的出体课吗？如下连结 https://sites.google.com/site/sophiarayms/%E5%87%BA%E9%AB%94%E8%AA%B2%E7%A8%8B 貌似，可以讲完方法后马上就躺在地上练习起来了 而且根据学员上课心得，似乎是清醒出体的，如下连结 https://sites.google.com/site/sophialightschool/%E8%
放松_适得其反。其实，睡觉就是最好的放松
我不主张刻意的放松，因为想通过放松去达到入梦、出体所要求的状态是很难的，甚至会适得其反。其实，睡觉就是最好的放松。如何能以最快的速度睡着就是关键。当然，睡着可以，不能睡死，咱们还得有方法带着意识睡着，或者睡着后再在梦里清醒过来。这些就是诸如太玄这些技法要解决的问题了。
信号_慢慢体会梦手，举起来，捏鼻成功后顺势起身
昨晚又没出体，各种出体信号全有，睡觉之前做了有，半夜也做了。耳鸣扩大，眼前有光，全身变麻，但是不管怎么弄，都没法出体，心里暗示，还有模拟人物进行夺舍全失败。怎么回事
换景_离不开二楼没关系，其实是心理原因。心境变化了，自然场景
昨晚清明，进步非常大，，听谁说短太玄易失眠，当时太困了，怕秒睡，先短周期太玄2组，没什么感觉，第三组短太玄的时候有种飞升的感觉，意识准备放飞，梦体化为粒子群蓄势待发，我换了个肉体身位，然后长周期太玄，刻意加强睡意，第一组做完就模糊到记不清太玄次序了，继续，意识一卡一卡的，根据经验我知道快了，这时候基本上再不可能秒睡了，两组长太玄做完，梦体已经到了扩散的边缘，以前这时候是挣扎着爬出来，这次我留了个意，试试意识聚焦在窗子，我就是窗子，现在空
安慰_成功了却没有抓住
昨晚练习太玄，也就是听觉、视觉、触觉轮着来 练习了几组后，明显感觉到身体的那种酥麻感，但我不知道是注意力太集中还是什么原因，总是不能够睡着 于是我就自然睡去，结果不知道什么时候，耳边突然有很大的音乐声，我以为是宿舍的谁在放，很大很大，直接吵醒（骑士不是真正的醒），醒来后我就感觉全身无法动弹，嘴张不开，心里很急，后来好像摆脱了这种处境，然后就是一个很普通的梦，但很清晰，但是一直没能知梦，怎么玩啊，求指点……
时间不够_等掌握了以后再增加平时的练习
有一个蛮大的问题来的，我一般4点多自然醒，清醒，做完太玄等等估计30分钟左右最多，也就是到5点左右一般就再次睡着，学校广播闹钟是5点50分，【太玄境大概发生在再次入睡后多久呢？】我做完太玄后就直接听广播闹钟就不得不起床了，没有自动醒来太玄境的情况呀。。【是不是要提早一个睡眠周期起来练太玄呢？】
假醒_长时间走神那一组后就应该睡觉了,否则就会出现失眠或者你
11.16半夜起床，看钟4点多，坐起，听两首激情四射的摇滚，躺下开太玄，三组慢速度，第二组时走神了，第三组时走神更久。。然后不自觉地睁眼，赶紧闭上，后面再接两组慢速度的，中间似乎也有走神，翻身很快睡着，后面米有出现神马。。
掉线_保持不动、不睁眼，纹丝不动关注耳鸣，很快信号就又会来
噜啦啦，好久没练习过了，这次练太玄，果断是成功了~ 六点半起床，纠结了半小时的物理题，终于会用平行四边形定则解计算题的本屌含泪躺在了床上。不听课不看书的悲剧啊…… 然后开始太玄啦。几组短太玄，再来几组长太玄，心平气和倒是有了，迷迷糊糊还真没有== 该不会失败了吧……怀着这样的心情，本人翻身倒头大睡。 做了个梦，梦见和一群人出去吃饭，吃饭那里有颜料（……），结果这一群人就开始画竹子，我也想画，于是拿起平铲铲颜料，没想到颜料一会儿是白色，
验梦_很有可能是处在假醒状态了，但是没有验梦
居然被我看到自己1年前的帖子！有3个月没清明了！决心记录感受。求助一下。连续回笼觉了3个星期！完全没反应！说下昨晚的情况！睡了4个半小时起来，小便。做太玄6组。做得时候好困。做完睡却好难入睡！最近都是这样。求助一下