社区讨论
记录梦境，也交流醒来后的想法。
超觉_一段曾经和话场的对话
11月10日晚，和昨晚同样的状态知梦，还是一样爬起来很吃力，睡前看了贴吧的一些帖子，于是试了各种方法，什么唱祝酒词，梦中四问。结果效果还是一样，不是很清明的状态，感觉还很累，最后放弃陷入普通梦。 11月11日中午睡午觉，睡了一觉之后，假醒很明显，于是未验梦。同样吃力的爬起来想出去，出去又被打回来，这样循环几次之后。有一次在床上假醒来，突然眼前出现一只或者一对眼睛，那对眼睛现在想起来很像最近我们练素描画的眼睛，马上想起超觉会出现一对眼睛。
Deild_实践起来难度其实较大_练完醒来大招_提高太玄的成功率
一直在纠结一个问题就是半夜用闹钟叫醒自己之后该不该接着起床然后等一会再练太玄，看到有的帖子会说醒来不要动不要睁眼。到底哪个样才更好？@宇宙之铁
欢迎_铁吧没有大神也没有大婶，只有大叔
一楼送给铁吧的所有同学，以及大神。抓机无力上标签，正式加入铁帮！本人不算个新手了，但是因为各种原因，一直没有好好的修炼清醒梦。从此不再潜水，坚持每天记梦！坚持！坚持！
热身_经过前两组的热身。之后认真做的时候已经没那么容易牵扯到
由快到慢！原来关键在于此！之前如果一上来就好认真的做体操，那么感觉好容易会牵扯到视觉。关于切换时眼珠乱动。导致后来失眠。原来这就是解决方法。经过前两组的热身。之后认真做的时候已经没那么容易牵扯到眼珠。纯碎本人感觉。
下床_那就不要急着下床，反正下不下床你都在梦中了，那个床不也
@宇宙之铁最近一段时间，大挪移用的次数比较多，每次身子摆动后翻身下床后四周都非常昏暗，怎么做才好，还有有的时候大挪移后要翻身下床的时候身子居然动不了，铁哥，这到底该怎么做，难道是移动的幅度不够大？
从生物科学的角度去分析太玄，是我这段时间最新的心得
好久没贴吧了。清明梦的修行一直都在进行中。铁哥出品，的确给力。 思索到了现在，太玄的感觉，让我想到张无忌扮道童耍太极的那桥段。重复张三丰的太极拳，太极剑。然后，忘了。接着就行云流水，挥洒自如。太玄真的是很神奇，很震撼，也很有效的发明。 刚看了点YIF的魔术作品。收了两句话：1.世界上最美好的体验，就是未知的神秘。2.求知若渴，虚心若愚。
意识焦点_移动意识焦点的时候不可动作太大。不要急着捏鼻子
秋秋说练习了没成功更要详细写，那好吧。昨晚第一次起来，清醒了五分钟，先练快的切换几组，又练了慢的两组左右，感觉入睡没有困难，很快睡着了。铁哥新招果然好用啊。第二次醒来，躺着没动，尝试着移动意识焦点，想着屋外的风景。好像有点感觉，捏鼻子却不能呼吸。用力吸还是不行。于是练了几组切换，一觉睡到天亮。
大招_再次醒来，你会记住要保持不动，放松后脑让它陷进枕头里
11.4 睡前异步，没有特别专注，很快睡着 5点多醒来，下床（家里就是好呀，不怕吵醒室友），WC,站窗前看看风景，回床，看了10分钟葵花宝典，躺下刚练习，阳台水龙头发响，无奈在到阳台关了水龙头，回床，接着练，记得昨晚看到铁哥说前两组可以散漫练但切换快，后两组专注些但切换得慢些，开练（练习过程中依然想着铁哥的话这似乎有点违反了不要内心对话。。），练了大概五组，倒头，不能立马睡着了。。（小蛇你的睡神体制呢！）翻侧身再两组太玄，还是不能马上睡
欢迎_第一次看到你。欢迎
像铁哥这么认真总结经验的，真值得我们好好学习啊，练习过铁哥的太玄成功出体了2次，很受用，我想新手失眠主要的原因还是太过于意识紧张造成的，铁哥说的“由快到慢”这个热身过程确实是一个好方便，我们这等新手们带着得带着感激好好运用，呵呵
Ach_我想就是造成我那精神一下子猛然提升的玩意吧。当然这只是
小菜鸟来说说我的体会~早在看过秋秋关于太玄原理的猜测前，我在练太玄的时候就发现这么种情况，练完如果久睡不去的话，那么过了一段时间可能会出现这么种情况，忽然间精神一下子猛然提升，每过一段时间会来这么一下，那时候我蛋疼啊，明明全心想睡着它给我来这个。。。但是并不是每次做完太玄后久睡不去都有这个效果 之后看了秋秋的猜测我释然了，我结合我的情况想到，好像正是如此啊，当太玄做到位后，如果你睡着了，已在梦中，那么精神猛然提升一下，不就知梦了么；如果
太玄经成功案例搜集贴
铁吧里已经有了一个太玄经成功案例搜集贴，但是我看那贴已经很老了，而且还被尘封了好久，就动念想在梦吧弄一个新的，顺便把铁吧里《太玄经》的各种资料汇总一下，就这样： 目录： 1、太玄功(SensesInitiatedLucidDreamS.I.L.D) 2、WBTB技术详解 3、太玄经的各种应用——梦中木屋 4、睡前太玄快速清醒入梦法——卡机机 5、《对话版太玄经》 6、太玄功制造失眠五大杀手 7、我想我发现了太玄失眠的一个主要原因 8、太