社区讨论
记录梦境，也交流醒来后的想法。
关于我帮镇帮之宝 数字的葵花宝典
凡是加入我帮拜倒在薄帮主石榴裙下的来自江湖各界欲在清明梦领域有所建树的各位有识之士。。。不可不详细研读我帮高手，现在已经成为江湖神话的数字大侠，所传下来的葵花宝典。至于练此神功是否需要挥刀自宫，则建议各位认真看完再说。上千楼的文字，读起来确实是个挑战，但是我详细各位收获将是巨大的！ 此宝典其实有一个前传，散失于江湖之中已久，但是已经被我找回来了。不幸的是，这个前篇并不在本帮，而是在清明梦吧的藏经阁当中，日久尘封，不为人知。 http:/
异步_完美的异步法才能助我们体察从清醒到做梦所渡过的全过程
昨晚八点十五睡，一点半左右WBTB几分钟，回床练习，切换法六回合失败后，转为临睡点，无效，睡去 三点左右醒，切换几下后转为临睡点暗示，无效睡去 在梦中看手机时，本能反应捏了一下鼻子，现在忘了是认真捏还是随意捏了，不过当时似乎无效，接着我又被梦境调戏了 四点十八分起来，上个厕所后，回床练习，切换法失败后转为临睡点 不知何时，我被闹钟吵醒，这次确实是鼓声。。。 尼玛的临睡点幻觉，昨晚才来这一招现在还来？！果断捏一下鼻子后，把爱疯丢在地板上听
昨晚尝试出体三次均失败求解惑
之前没有过只是这次一直暗示闭眼放松保持清醒眼睛在梦屏上寻找到一个焦点一直深入慢慢就觉得脑袋发紧心跳开始加速呼吸也是变得急促不知这是不是出体前兆。 第一次紧张身体慢慢缓和了又。 第二次一样但是清楚的可以感到右手仿佛抬了起来可是眼中总是失去焦点失败了又。 最后一次出现反映我一直告诉自己平静尝试翻身真的就翻过去了顿时感觉自己在旋转天旋地转的同样不知道该怎么做眼前又失焦了身体平静了些像当秋千一样感觉在摇晃我努力找焦点却还找不到最后又平静了 我想
时机_有感觉立刻尝试放大那些感觉
之前没有过只是这次一直暗示闭眼放松保持清醒眼睛在梦屏上寻找到一个焦点一直深入慢慢就觉得脑袋发紧心跳开始加速呼吸也是变得急促不知这是不是出体前兆。 第一次紧张身体慢慢缓和了又。 第二次一样但是清楚的可以感到右手仿佛抬了起来可是眼中总是失去焦点失败了又。 最后一次出现反映我一直告诉自己平静尝试翻身真的就翻过去了顿时感觉自己在旋转天旋地转的同样不知道该怎么做眼前又失焦了身体平静了些像当秋千一样感觉在摇晃我努力找焦点却还找不到最后又平静了 我想
《出体帮助手册》如何获得出体信号
我认为出体信号是出体的必备品（个人），我具体讲下如何获得出体信号的条件： [1]睡眠必须充足，睡前记得暗示：我要出体 [2]出体必用绝招：WBTB睡眠法 [3]欲练出体必先戒撸，方可有足够的能量 [4]WBTB的时间经个人实验必须得11点前睡觉，充足睡完六个小时醒来，我一般10点半睡觉，醒不过来的同学可将手机调成震动，放在枕头下即可 [5]WBTB睡完六个小时后清醒20分钟是必须的，经过我多天的测试，20分钟可以说最佳，不然比较容易直