时机_一旦发现可以控制音量，就可以捏鼻验梦了
昨晚出体成功～不过话说昨晚太玄后杂念纷飞就要睡去时眼前总会冒出一些乱七八糟的光点，直接将我打回清醒状态，捏鼻后发现总是在现实中…这是神马情况？而且出现了五、六次…还有，有两次梦鸣声音大到刺耳，但大到极致后就突然消失，同样清醒无比，而且是在现实，这是为什么？
社区讨论
记录梦境，也交流醒来后的想法。
状态_以后就知道这种身心状态容易成功了！又对自己了解多了一些
昨天交规考试98分，科目一过得妥妥的，谢谢铁哥保佑！ 昨天因为起得太早，下班后特困，晚上九点半就睡了，躺下后回想今天一上午发生的事，心情有点小开心。对自己暗示口诀”一丝清明，自由玄境”十次左右，开始梦屏。画面开始纷飞，飞一段后开始意念观想一个画面，当时出现的是草地，我开始拉近焦距，小草开始变得越来越清晰，最后高清版，看到草地下面的泥土。然后开始想起小时候看的一个国外的科幻电影《亲爱的我把孩子们变小了》。就有那种我变得比蚂蚁还小，仰望草丛
躺下就练_初学者很难挺过去的
2012年1月11日 今天无任何增进，入睡前尝试做清醒梦，躺了很久翻来覆去，终于有反映了，但是好像又遇到昨晚的那个瓶颈，出现出体信号，有点触电麻麻的感觉，手指好像被一股外力所拉扯，当时心跳频率又莫名加快了，甚至可以听到自己强烈的心跳声，呼吸也开始急促起来，比昨晚坚持久一点，一直提醒自己别紧张，放松，还是没效果，最后睁开眼睛，又一次失败了。 之后像再尝试一次，却始终入不了状态，只好睡觉，半夜醒来，有一点做梦的印象，但并非知梦，醒来的第二反
Wbtb_起来一下，上个厕所什么的，清醒个五六分钟后回到床上再练
求助@宇宙之铁 铁哥，半夜醒来可以不起床么，我最近半夜醒来的次数有所增加，前面两次都是醒来之后挣了下眼，然后又闭眼，想象一些会让我觉得杂乱不堪的东西比如一些杂乱的线条，不久后就能感受到耳鸣与震动，耳鸣里有狗叫，但是看了大数的贴，提到要把握好WBTB的回床与起床时间，特出此问。还有，我想将半夜醒来这个好时机运用起来，求教。
白天练习_更加蛋疼。。你练过就知道
@宇宙之铁铁哥。。我就是觉得有点不妥。。因为，像你说的那些”神功”之类的，都是以平常心走。可是，我觉得白天不练点什么，貌似心里不是滋味。。。。有什么能制止我这种蛋疼的想法吗。。。还有。。。就是在清明梦里的”任务”应该如何去制定。。？
大挪移_是不会有这样的意识断层的
昨天晚上醒了上厕所，回来后想到要练习乾坤大挪移，但是练习了一会儿后，始终没有状态。于是睡觉。每次在身体往下一沉（疑问：这里应该是入睡点吧）后，显意识就醒过来了。梦体和本体的感受都很明显，但是没有办法只动梦体，一动就会连带着本体动，所以就那样带着既有梦体又有本体的感觉躺着一动不动。然后再在头脑里想象身体在滑动，这样醒了两次，想了两次梦体始终在本体内不能动，所以最后也只能睡去。昨天也是一样的情况，就是在睡眠麻痹的状态下，本体和梦体的感觉都很
安慰_道教的东西，一贯喜欢耸人听闻瞎扯淡
昨天看了看清明梦吧的某个帖子，说的那个我害怕呀，出体会折寿？我已经是好几次看到这种帖子了，空穴来风，未必无因啊！话说本来的想法是只练清明梦，不出体来着。但是清明梦和出体有差别吗？感觉有差别，好几次出体我都感到莫名的恐惧，什么原因，我不知道，是对未知事物的恐惧吗？还是外面真的很危险？虽然每次出都回得来，貌似人家出体几千次也没什么问题？可是我们对于这个领域了解是在是太少了？我们得到了什么，我们又失去了什么？谁能保证？ 昨天晚上，平躺入睡，但
推荐_我建议以后都用“清醒梦”这个词
总有一些**装什么都懂，刚告诉他“清明梦”这个名词，都没打算跟他讲呢，就开始装逼了“清明梦？死人做得梦？！哈哈”我无语了，只能说“无知者无罪”，又假惺惺问我“清明梦是什么？”我瞪了他一眼“自己百度去！”丫的，下次清明果断虐死你，为什么都喜欢装逼，有病。
异常_频率高了就不稀奇了
出体了~~~终于成功出体了一次！ 元旦前后期间家里忙一些事，一直在没有网络的地方，所以就没来记录，不过由于这几天假期休息得不错，睡觉又早，终于在3号的晚上出体成功一次！不过也产生了一些疑问请求解答~ 3号情况是这样的，我11点上床先练了魔琴，很快就睡着了，然后中途醒了，看了下表4点06分，起来上个厕所，小坐了一会，然后上床开始练太玄，练的过程中很茫然，总是忘了练到哪了，也不知道练了几组，然后就睡着了。睡着睡着突然醒了过来，直接发现自己坐