验梦_那种轻飘的状态就是已经成功出体（起码是一部分）了
10.40左右睡觉，4.44起来WBTB，天冷无心活动就躺在床上看下书 后练习，右侧睡蜷缩着。。。这夜晚估计2到3度吧。。。 觉得老是手和旋转有点腻了，就换点新动作，就是像游泳那样意念两脚伸直又回来 没成果，但是感觉已经相当接近临睡点了，睡前记忆的丢失不多 后有一普通梦接着假醒，假醒很短可以无视，就是我醒来看下手机，发现时间是21.xx，然后就醒来了 最近老是梦见故乡场景和亲人的音容笑貌，可能我在这地方也呆不长久了。。。 不过说实在的。
社区讨论
记录梦境，也交流醒来后的想法。
新人报道，求高手支持
昨天看到蚂蚁2012的贴子来到这里，一直认为对意识之类的东西认识的层次看的比较透了。看到这个吧才知道自己的肤浅，很多年来自己的认识只能算是对梦对意识的一个基础，在这里希望能得到大家的帮助，共同领悟人生，不再孤独的走下去！先在此对同道中人表示真诚的敬意！ 先介绍下自己的经历：一直都是比较敏感的体质，梦魇经历无数。大多数是听到声音或看到东西不能动，只一次在自己强烈的挣扎下坐了起来，眼睛睁开了，环境和真实一样，但有很强的回体感，眼前的景物在旋
练了五天梦屏还是什么都看不见？直接睡了
是要保持放房间漆黑吗？我都开个小灯睡，闭了眼也能感觉到灯光，几点睡？？有一次偶然知道自己是在做梦，但很快又醒了。在百度知道里发现了清明梦这一说，感觉挺神奇的。
安慰_结印什么的做的都是无用功，自己吓唬自己
2011.07.06遭遇未知情况 做了一大段的梦，现在，先说其中一个。 似乎是遇到压床然后出体了，又好像是没有出体......我不明白是怎么回事。 先说一下这一段。 我忘记是怎么了，但是进入了半梦半醒的状态，还一直在想，铁大的WBTB法，我睁开眼睛，看看外面的天，还是黑的。就想，还早着那，等睡够了再起来。 接着闭上眼睛，突然看到了梦屏，我还在想，八零大大说盯着照片能看到事物的发展。于是拼命的想照片。但是梦屏有点怪，说不出的怪异，突然就是
杂念_以后功力深了，你的觉知可以保持在有意无意之间，静静的观
铁哥，我昨晚倒是睡得挺香的 铁哥啊，临睡点和意念的运用简直就是艺术，越练越有味道啊，和看哲学一样的感觉 我现在运用意念基本不会难以入睡了，但又出现入睡过快掌握不了 明天不上班，我今晚可以慢慢研究了，失眠也不怕，就当是交学费了 铁哥说的也是，没有掌握确实证据前，我可不能犯出体吧那些人的错误，说的太断定了。等我水平高后，能深入研究了再说吧
新人发帖分享一下国外的清明梦
刚到加拿大就找关于清明梦的东西，发现老外关于luciddreaming有很多，下面是一个大的（谷歌搜索第一个）网站一个教程 那位大大好翻译一下， 其实我也还没看完。。。 Attention:TheshockingtruthaboutLucidDreaming.Readthispagenow, orwasteyourtimewithmethodsthatdon'twork... WhoElseWantsToDiscoverHowToLu
有感_当科学的方法能够更有效的、直接的、方便的给人们带来清明
最近也没有自然而然了。。。因为基本每天入睡前都会调5个小时后的闹钟。。。。。。不过还是经常性的外在因素导致失败。。。。很纳闷，嘛，不过一次失败也是一次进步，也许清明梦次数还不多吧，现在就算只是一次半明梦，对我来讲也是一次很开心的经历
梦吧_一眼看去，第一页上全是和清明梦毫不相干的帖子。
唉。。。。。最近贴吧又开始各种乱七八糟的了。。。。。其中一次还出现所谓的“魂灵学”。。。。但是我所询问的问题却一个答不出来。。。。。什么大灵小灵凶灵伤情灵啥的。。。。。 结果就只不过是一个看了几本所谓“学说”就到处唬人，连自己最基本的实践体会都没有。。。 还有一个从出体吧过来的。。。自以为有自主意识，自主，自控的梦境其实是现实。。。。。。还说自己当过太阳神。。。什么各种能量啊，什么刚修行的直视不了太阳啥的。。。。。。可惜我除了吐槽以外。
掌握_这么多次就不是碰运气了。你仔细想想，这里面是有很多讲头
铁哥。。。 这么多次的练习，瞎猫都会见着几次死老鼠 有时候我也会想，是不是我资质愚笨的关系。。。幸好我个性还算喜钻死胡同，偶尔也会啊Q精神自我娱乐下，让还不至于放弃努力 这也是铁哥你一直鼓励的原因~\(≥▽≤)/~啦啦啦（竟然夸我到那么大的论坛都能吸引追随者的地步。。。那么多人里，再出个铁哥一样的高手也不稀奇啊） 那铁哥就别去了，免得不痛快。我现在多多努力，争取早日熟练出体，那时我会尝试很多东西 到那时候，还是需要铁哥这样的先行者指导的
有了两次类似出体信号，可是每次都因为心跳过快把信号弄跑了…
第一次练习的那晚有过一次，昨晚有了一次。都是先感觉头晕，就是整个身体开始慢慢转圈，慢慢下陷那种感觉，耳鸣很强，我想加强旋转和下陷的感觉，可是心跳很快，呼吸跟不上了，结果感觉又维持不了，消失了。之后再想找都找不回。昨晚头疼8点多开始睡觉，结果练到10点都没成功。怎么办啊～郁闷死了。