记录梦境，也交流醒来后的想法。
今天早上五点起来，五点十五睡下，切换后睡去，哎，不知我的睡眠怎么搞的，切换的时候经常睡着，闷头大睡的时候反而睡不着了，本来时间就短，五点十五到七点只有1小时45分，折腾一下可能只剩1个小时十多分睡觉了，明天还是改成4:30起床好了。 还是老毛病，闷头大睡时，意识扯的太厉害了，导致后面我想睡都要自己扯回来，本来那个时候睡意就浅，好不容易有点睡意又扯回来了，明天把握个度，扯两三次就放手。 今天早上差点就知梦了的，生活中，我女朋友知道我会清明
哎～虽然休息了两天，但还是没有好的条件给我练梦…00:43躺下，什么都没干，只是为了睡觉…梦依然清晰。 6:25被闹钟闹醒…（三个周期又一个小时）最近老爱梦到，以以前的家及家附近为“故事”背景的梦！ 再加全天的七字真言训练。
2011年9月12日，今晚睡觉特别有感觉，我是放着周杰伦的《晴天》看梦屏的。这次看梦屏看得很自然，看到全身酥麻，太爽了。我感觉我就这样看，看了好久好久，歌都至少放了10遍，也就是至少40分钟以上了。但我感觉一点都不累，很舒服很舒服，终于，我突然自己醒了过来，那种感觉啊！！今天我看了新顶置贴太玄经后才知道原来自己进入太玄境了！原来那就是铁哥说的太玄境啊！这种感觉确实无法形容，于是我把MP3关了，侧身瞄了瞄梦屏就睡掉了！ 今晚睡得很好，虽然
其实我也有一点疑问。。。会不会练过气功的会对梦体比较敏感呢？当然我不是说这两方面有关系，毕竟没练过气功但是对梦体敏感的梦友貌似也有。。。
也许数字哥说的对，我现在可能主要是心态的问题了。所有方法都看了，所有问题也都得到铁哥和数字哥的解答。在此再次谢过铁哥和数字哥，从此闭关，只看贴，不发贴，不回贴。再次发贴就是对铁哥和数字哥的感谢贴。最后祝铁哥和数字哥以及各位梦友中秋节快乐！
..表示今天想试试出体..但是关于异步法还有些不太理解的地方 铁哥说异步法是需要在信号出现前的大概二十分钟内需要一动不动..请问吞口水也不行么.. 我觉得不吞口水我坚持不了5分钟..更别说20分钟了。
2011年9月9日星期五 昨晚竟然出体了！ 凌晨过几分便上床睡觉，之前一直坐床上用手机看吧里的一篇讲精神病人世界观的文章，全部看完后又听了几首歌，当时老婆在床尾的电脑上看一部古装英剧。我让她关了大灯，开着台灯。躺下后首先采用梦屏法，但感觉精力总是难以集中，一到集中的时候眼睛就眨得厉害，有种闭不上的感觉，可以看得见房间的景象。心里有种失落感，不知何时已入睡。仿似无梦。 半夜竟然醒来。看手机，四点十八分。想起了孤帆给我提到的太玄经，这种时候
是这样的，昨晚看了看精品贴，找到个我比较感兴趣的清明梦法子。于是我昨晚就把闹钟告到了5点15,11点前看了看梦屏，安然睡下。 早上我听到闹钟，就起来了，看到电扇可能被我妈关了，我就去开上，然后下楼刷牙洗脸等等，出门走了两圈，跑了几下，一开始还很清醒，过一会而就有了点睡意。回家一看钟，5点30了，差不多可以回床清明梦了。 于是我又上了楼，心想==一定要清明梦，于是就躺上了床！ 重点来了！我刚一躺上床一闭眼，我却突然醒了！没错！刚刚所有的一
铁哥！我每天的睡眠都很充足不过只要没有闹钟我99%晚上是不会自然醒的你说的第二个“睡下去以后练半小时异步法。”是在睡前还是在醒后再睡做？还是睡前和醒后再睡都做？对了昨天我还做了刽子手，就是叼着烟很**的那个因为多次不成功好想在成功一次
铁哥数字哥，你们有没有试过梦里淋雨的感觉，我今天突然想，如果梦里让天空下雨，淋着雨的感觉是不是可以深化梦境或者可以延时，蚂蚁不是发明了一招就是把手变长然后在走路时也可以感受梦境的感觉，就像我们摸墙深化一样，如果淋雨，会不会就相当于一直都在感觉着梦境从而达到某种效果？
今天早上WBTB比较晚，7点半才起来，8点重新睡下，感觉比较清醒，就没有默念保持清醒的口诀，只是练太玄功，练得比较清晰，中间也没有意识模糊，不过倒有几次入太玄境，可能是一模糊就入太玄境了，但都被秒踢，估计是入睡不深。 记得其中一次是眼前出现图像，我在高空俯瞰，下面是一个花园，我当时就吓了一跳，恐高了，惊醒，立刻想到续梦，闭眼回想当时场景，慢慢场景恢复，也是高空俯瞰，花园稍有不同，还是心有余悸，随后就醒过来了。 既然已经确定是假醒了，就不
……啊！ 这样说我感觉那个痒是异步法的那种痒啊！以前专门练一直没有，现在不要了反而有了！ 我也没有专门去练异步法，只是我一直觉得仰躺要好出体一些，就仰躺了。那以后我就一上去就开始启动睡眠模式，等到有随意了就开始切换，四组之后闷头大睡！这样就没什么问题了吧！
WBTB练习多次以后，是不是不需要借助这种方法也能经常清明梦，我感觉睡到中间再闹醒自己这样挺不舒服的，要经常这样的话，感觉不大好，是不是练习一段时间就不需要了呢普通的睡眠也能比较高概率的清明梦
中午又失败了！哎，信心都受挫了！无论怎么用意念控制自己身体动，脑海里都会想象画面，梦手没有成功过一次，下次知梦后我就躺在地上试一下梦手到底是什么感觉。还有那种来自骨头里的痒，要放大真的很困难，就像有人拿刀捅我我还叫他再用力一点那样做不到！真的很难受！有时我会睡着之后醒来，感觉身体变短了，感觉没有腿了，这种状态有没有用啊？我用意念控制他再短一点，也没有明显的感觉上的变化… 好受挫啊，很久没成功了，快一周了吧… 但我说过，不成功，永不放弃！