社区讨论
记录梦境，也交流醒来后的想法。
时机_把练习重心放到六小时起床后再睡回去这段时间
昨晚九点睡觉，练习异步法。 异步法已经被我改得，已经变成身体充电的手段了。 我大概知道为神马异步法的信号实有实无了，因为腹式深呼吸打断了。无奈，我练了这么多年的气功，这已经成为我的本能了。 练习感觉不错，从尾椎到命门的腰椎热烘烘的，到后来身体麻痹过电。这时我才发现，我的脖子肌肉还没有全部放松，当我放松这块肌肉没多久，就睡着了。 十二点醒来立马开始练习，梦屏梦鸣全都无效，但第三步感觉很好，不过因为尿急练不下去，上厕所过后没多久睡着。 大约
没有梦_建议今天早点睡
怀念那些有清明梦的日子...我完了，到今天为止都已经一个月零十五天没做清明梦了，一个月零十五天这么久，对于我这个做过高质量清明梦的人来说太残忍了，谁能让我明天晚上做成清明梦让我干什么都行
呼唤宇宙之铁，想和你讨论一下关于“出体”或清明梦影响他人梦
高中曾经有过一次比较惊人的体验，也是我在帖吧里谈过很多次的事情，今天来这个吧看到你对“出体”、清明梦有很深研究，特意想和你讨论一下这件事情。 那是在一次“出体”（出体用引号是我现在很怀疑出体大概就是清明梦的一种衍生形式）过程中，当时我家住一楼，我到了三楼的一个心仪女孩子的家中。“出体”或清明梦最大的一个区别就在于，普通梦我很容易忘记，而这种体验我十多年了还感觉历历在目。当时到他家之后，刚进他家客厅，我忽然就发现里面所有家具的位置瞬间就逆
盗梦_进入别人梦境并不是天方夜谭
呼唤宇宙之铁，想和你讨论一下关于“出体”或清明梦影响他人梦境，高中曾经有过一次比较惊人的体验，也是我在帖吧里谈过很多次的事情，今天来这个吧看到你对“出体”、清明梦有很深研究，特意想和你讨论一下这件事情。 那是在一次“出体”（出体用引号是我现在很怀疑出体大概就是清明梦的一种衍生形式）过程中，当时我家住一楼，我到了三楼的一个心仪女孩子的家中。“出体”或清明梦最大的一个区别就在于，普通梦我很容易忘记，而这种体验我十多年了还感觉历历在目。当时到
哈哈~80，蚂蚁，帆姐，铁大等各位大神，俺成功突破啦……
马上来贴吧分享。 今天是个非常值得纪念的日子，16号，整整一个多月的时间，俺冲进了梦侠了。 把进阶情况和进阶梦境和大家分享一下。 一句话总结：“熟能生巧。”面对练习N久不能出体的情况，果断放弃，自然入梦。 寻求在梦中知梦的机会。没个人都有合适自己的最佳方法。 今天梦境非常特别，我和往常一样在练习出体入梦，不知不觉就睡下了，好玩的事情发生了！（也许是我的坚持打动了梦神）这次并没有像以往一样直接睡死，大侠们猜到了么？？ 没错，我梦
受不鸟啦……受不鸟啦……
每次一上来就会看到一两个贴子，某某人炫耀自己灵根秉异啦，能力强大啦，一种新人秒杀各种老人的气势，真让人看不下去啊！哎，林子一大，什么鸟都有了，这样下去清明梦吧会变质的并恳求成熟霸气的八圈大叔调教这些新来的少年……
清明梦最痛苦的事情，莫过于知梦后秒踢。
第一次知梦后秒踢了，很兴奋。 第二次知梦后秒踢了，很遗憾。 第三次知梦后秒踢了，郁闷。 第四次知梦后秒踢了，抓狂。 。。。。。。 第N次知梦后秒踢了，无语问苍天：哥怎么就这样与清明梦无缘呢？？！ 。。。。。。 呵呵，下边收集一些防秒踢的方法和被踢后仍然能进清明梦的方法。
梦手_我是在全醒状态，但是不能动，一动梦手就没了，然后我就直
刚刚出体，听觉在瞬间变得非常灵敏，小猫在屋外扒便盆里沙子的声音仿佛就在耳边轰鸣。我根本无法将梦手举起来。只好采用梦脚，用曲腿再往下蹬的蛙泳方式把梦体往外挤。但是总是差那么点，耳边听到的噪音搞的我很心烦。只好放弃，睁开眼，发现又进入飞机上那种状态了，透明的手在眼前晃来晃去。。。 我爬起来，动作太大，梦手消失。跑去便盆那里一看，死猫刚刚拉了恶臭的一炮！
大挪移_甚至纯用意念弹都可以_出体状态下时，弹琴的其实只是意
今天中午没有故意去异步法，不过似乎有点惯性了。最后还是渐渐沉入睡眠，偶尔能感觉梦体的手脚要活动时带动肉身的那种一机灵的感觉，不过肉身没动。今天中午知梦了，也缘于这种异步法的练习。在入梦的那一点时间里，渐渐有场景和故事了，随手拎起两袋大米，马上自己就知道了，我哪有这么大力气啊？一定是梦。可是一会还是睡过去了。
神秘主义_清明梦有另辟蹊径的意思
身体健康程度对梦体影响有多大？各位梦友高人大神，如题：虚弱的人更容易出体呢？还是强壮的人容易出体？虚弱的人出体后感觉清晰呢？还是强壮的人出体后清晰度高？谈谈你们的经验。铁侠也说清明梦可以反过来影响身体。也许是真的。那一定要加强锻炼身体啊，寻找合适自己的运动方式。祝你健康~！我是这么认为的，身体越是健康强壮，梦境越是清晰。
深化_只不过你那个自我意识傻得够呛就是。谁叫你没有做深化的工
今天中午十五分钟休息时间，照常练习了坐着清醒出体，随机抽选练习左脚 囧的是，这十五分钟的练习，潜意识的无规律场景和对话进化成梦境了。。。我终于变成睡神来吗 做了个出体的梦，由于时间短梦境很浅，没持续多久我就自己打断梦境醒来（我确实不知道自己在做梦，可我确实自己打断了梦境。。。很古怪的感觉，我人格分裂了吗） 场景记不得，只记得出体后看着脚趾，说了一句话：出体后看到的石头很美丽（没记得有神马石头在脚下） 总结之，这是个很无语无意义的练习衍生