梦屏_牵扯视觉，容易造成精神过度集中，导致无法入梦
【清明梦攻略】梦屏神功（2.0版本）梦屏，即我们闭眼状态下眼前看到的屏幕，平时在清醒状态下看到的是没有影像的暗屏，但是在做梦状态下则是能看到影像的，就像放电影的屏幕，所以称为梦屏。 梦屏中显示的内容和梦境的进程是相关的，在刚刚开始入梦时，梦屏可能是一些雪花，漩涡，小点，然后可能是白屏，然后再是模糊的画面，然后再是清晰的画面，然后再出现情节等等；在刚醒的时候，则是顺序倒过来。一般来说，没有经过训练的普通人没有看梦屏的习惯，睡觉时根本不会注
社区讨论
记录梦境，也交流醒来后的想法。
频率_建议不用多虑，当前最大的挑战是如何增加这种体验的频率。
新人又来提问了，最近太玄不是很成功，不过练习一段时间后即使不用太玄，偶尔假醒也能识破了，只不过感觉清明度不是很高，不是下不了床就是刚起来就调入普通梦，然后过一段时间后继续假醒，但是感觉自主意识都不高，有时醒来后回忆都有些模糊，和第一次清明梦醒来那种兴奋感、那种清晰感都不大一样，是不是我状态不好，还是别的PS我练习太玄练了3个月左右，练习异步法基本都是直接失眠00
失眠_建议接下来几天只做快速切换，然后闷头大睡
新人报道--练习太玄老是惊醒。每次早上4,5点晨尿以后练一会太玄，然后准备入睡，每次都是快睡着的时候突然人就醒了，捏捏鼻子都是真醒，然后这样重复几次后就真失眠了，要折腾1、2个小时以后才真的入睡，不过那时候即使做梦了也不会识梦了，吧里的精品贴也看过了，练完就想着安心入睡，没什么折腾自己但每次都是这样，感觉不知道那边出了问题00，求吧主指导指导，顺便@宇宙之铁
有感_此贴应该作为清醒梦爱好者们入门时必读的第一贴，没有之一
关键是心态——给新梦友的建议 孤帆一点 好几年没来贴吧，今年放假有空，来逛逛，发点对新人有用的东西，让大家少走点弯路，少掉几个坑里。 惯例，上索引: 一、关于动机 你为什么学清明梦？ 二、关于方法 怎么学最快最省力？什么方法最适合自己？ 三、关于权威 什么书比较权威？什么前辈靠谱？ 四、关于生活 会了清明梦，能不能人生赢家？会了清明梦，是不是生活更有意义？就指望清明梦去吹牛了，有人告诉我怎么吹不被说神经病吗？
失败_所缺的就是更强的意愿以及对太玄“大招儿”的掌握
昨晚太玄之后总觉得自己没睡着，但是早上醒来后清楚地记得梦境。然后总结了下，发现每一次做几组太玄再睡后，起床后都会把梦境记得比平时清晰，而且无比真实。 虽然我练了那么长时间也没做过清明梦，但是这是不是也算是一种效果？
误区_人的精神状态瞬息万变，所以要学会捕捉其微妙的变化，不要
想知道大家有没有这种感觉：前天还是继续保持我认为能清醒入梦的睡姿，但是过了不久就感觉先是腿很难受，然后就是双手。说不出的难受，真想灵魂离开肉体，翻来覆去几次难受感消失，不敢再次尝试
【示例】末班车开进了月亮里
站牌上没有地名，只有我忘记的生日。列车驶出隧道时，窗外是一片安静发光的海，乘客都在轻轻哼同一首歌。 我本来急着找回家的站，却在车窗上看见小时候的自己。车门打开后，我们一起坐在月台边数海浪。醒来时最清楚的不是目的地，而是终于不必赶路的感觉。 【演示示例】本文为虚构内容，不对应真实用户经历。批次：demo-content-1016。
【示例】森林图书馆只在下雨时开门
树洞里的书会自己翻页，落在纸上的雨滴变成了字。我借到一本没有结尾的故事，书签是一片还在生长的叶子。 管理员是一只戴圆眼镜的鹿，它说每个人只能带走一句话。我挑了“走慢一点也会到达”，把它放进口袋。后来雨停了，树洞合上，手心还留着潮湿的木头气味。 【演示示例】本文为虚构内容，不对应真实用户经历。批次：demo-content-1016。
【示例】我把整座城市折成了一只纸船
街道沿着折痕轻轻合拢，窗户成了船舷上的灯。我坐在熟悉的便利店门口，看城市漂过一座又一座没有名字的桥。 水面上倒映着白天和夜晚两种天空。每过一座桥，就有人把一盏灯放进河里。我没有担心房子会湿，只想着明天要给纸船画一张新的地图。 【演示示例】本文为虚构内容，不对应真实用户经历。批次：demo-content-1016。
【示例】电梯的第七层是一整个夏天
电梯门打开，走廊变成晒着被单的屋顶。风里有橘子汽水的味道，远处的云慢慢落下来，停在晾衣绳上。 楼层按钮只剩下“午后”和“晚风”。我按了晚风，屋顶上的人把西瓜切成星星的形状。醒来后窗外正在下雨，我还是把那片暖色的天空画了下来。 【演示示例】本文为虚构内容，不对应真实用户经历。批次：demo-content-1016。
【示例】风筝替我送出一封没有地址的信
信封上只写着“给还在犹豫的人”。风筝带着它越过山坡，我跟着影子跑，最后在一面镜子前收到了回信。 回信没有劝我做什么，只画了一扇半开的门。我把它夹进日记，决定先记住梦里奔跑时轻松的脚步。也许这只是一个关于出发的小故事。 【演示示例】本文为虚构内容，不对应真实用户经历。批次：demo-content-1016。
