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记录梦境，也交流醒来后的想法。
深渊_感觉到耳边睡意上涌的时候，是不是轰的一下子哪如果当时挺
昨晚照常十点半早睡，依旧不能在入睡前有所进步。不过我在梦屏养眼术上有了进步，肉眼有些奇怪的感应，很舒服。一直练着，切换到梦鸣没多久就睡着了。 两点起床，小便后回来接着练习。唔，还是那样，没练到梦手也没有感觉，练到梦鸣时就睡着了。不知道几点，我在床上也知道什么时候翻身到墙边，和墙挤在一起抢地盘。结果睡得很别扭，压床了，好多年没有过了。
提升_拥有更高更深更透彻的觉知
老帖新说。有许多人出体一直停留在第一层。也就是说，这一层都是我们的意识创造出的世界。只能做做飞行瞬间移动穿墙召唤指导灵（其实召唤出的大部分并不是真正的指导灵，也是自我创造的）因此，熟练控制出体后，次数多了，老待在同一个地方，不免也会无聊，同时有好多人因为无法图谱这个层而烦恼。。 也有人问过居士，出体后如何突破第一层，居士的回答是能量。这当然是对的，只不过太模糊了一点（可能他老人家忙着回复那么多问题都累坏了。。不想深入解释吧。） 我曾经也