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记录梦境，也交流醒来后的想法。
关于身心异步入梦法和魔琴大法的补充说明
这两个入梦方法贴出以后，一些童鞋很积极的做了尝试，也遇到了一些问题。主要是因为我在写贴的时候比较仓促，未能做到细致，这里特此做些补充。 修炼清明梦的最重要的一点就是把握时间。而这也恰恰是初学者最不注意的地方，导致无功而返。大家千万不要忽视这点，否则不但浪费时间，影响休息，还会丧失信心。 异步法的最佳时间是在你睡着四到六小时后。如果你十一点睡下，那么三点起来就比较好。午睡时间也是比较理想的一个时间段。切忌十一点刚躺下就玩儿命练这个。 魔琴
异步_魔琴_关于身心异步入梦法和魔琴大法的补充说明
这两个入梦方法贴出以后，一些童鞋很积极的做了尝试，也遇到了一些问题。主要是因为我在写贴的时候比较仓促，未能做到细致，这里特此做些补充。 修炼清明梦的最重要的一点就是把握时间。而这也恰恰是初学者最不注意的地方，导致无功而返。大家千万不要忽视这点，否则不但浪费时间，影响休息，还会丧失信心。 异步法的最佳时间是在你睡着四到六小时后。如果你十一点睡下，那么三点起来就比较好。午睡时间也是比较理想的一个时间段。切忌十一点刚躺下就玩儿命练这个。 魔琴
异步_下次试试以二十分钟为上限，前十分钟里五分钟翻一次身
刚午睡又去试了结果我坚持了一个半小时全身保持不动连我都佩服自己的意志力麻木感从半个小时后就出现了可是身体还是有知觉然后又坚持了半个小时就在这时候脚部非常不舒服居然带有麻痛感慢慢的蔓延到大腿接着就停止蔓延了能感觉脚趾已经没知觉了可是下半身非常难受痛苦以为再坚持就成功了接着又坚持了半个小时。。。痛苦啊半个小时后。。。两条腿已经差不多疼的麻木可是上半身还只是微麻的感觉接着我就放弃了。。。
2012吧，梦吧……中国社会把中国人逼成什么样了，面对现实这么
现在的国人不是在幻想着2012世界毁灭或者重新洗牌，就是像你们一样逃避在梦里追求一些不切实际的东西。 中国社会把中国人逼得已经如此不堪了吗……无法实现梦想的国人们…… 可怜的孩子们。 唉………… 中山先生，鲁迅先生地下有知的话不知道该有多悲痛。
生活_逃避现实_不讲逃避，讲超越。这些人不也正是我们要超越的
2012吧，梦吧……中国社会把中国人逼成什么样了，面对现实这么难吗，现在的国人不是在幻想着2012世界毁灭或者重新洗牌，就是像你们一样逃避在梦里追求一些不切实际的东西。 中国社会把中国人逼得已经如此不堪了吗……无法实现梦想的国人们…… 可怜的孩子们。唉…………中山先生，鲁迅先生地下有知的话不知道该有多悲痛。
感悟_举一反三，很有价值的感悟
看了楼主的话，在结合自己的经验，突然也些许感悟。我发现一个奇怪的现象，要做一件事，如果太关注于步骤，想着一步做好在做下一步，结果往往会失败，如果一开始就盯着目标，反而更容易成功。就像我昨天第一次打保龄球，我想着球出手要正对着瓶子，结果一个都没打到，盯着瓶子出手，反而打到很多个。
黑铁当头_对于初学者是最需要鼓励的
人睡着时身体不听意识使唤，意识消失，如果梦中知梦的话能恢复一点意识，那么这个大法是成功不了的。意识都没了或者半睡半醒，能达到半睡半醒的人他本身就已经很强大了，自己暗示一下出体，做清明梦完全没问题，少数的人很难成功。
深渊_我第一次体验到梦的深渊也是用这个方法
顶了！这方法果断值得尝试。。。而且还挺适合我尝试的。。。我都是不到感觉困了的时候不睡觉的。。。。嘿嘿。。。。所以基本想睡的时候已经是挺累了的。。。。嘛。。。。不要劝我早睡早起了。。。我爸妈爷爷奶奶姨妈姑爹什么的已经劝我无数次了。。--但是没有什么重要的事我就是不想那样睡。。。。我也不知道为啥。。。。顶起顶起。。。