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感性的欧阳锋

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活跃
2014–2014

新手练习贴

昨天晚上睡觉前,想试试,睡前进入半梦半醒状态,直接入梦。后来当然这个没那么简单,还是,在灵界点的时候,直接无意识睡眠了。好在,可能是睡前做了这些事,导致清明梦的意识较强。因为太玄功毕竟晚上要打断睡眠,还是会影响休息的,最近没练了。后来早上醒之前的一段时间,其实就是那种赖床的阶段,此时因为人其实也是,意识摇摆不定,时醒时

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看来醒了后,醒太久不行,完全不醒也不行,今天先按照教材上的,醒5分钟试试有没有效果。记得以前刚练太玄效果极明显,现在不行了,难道是意识麻痹了吗。

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昨天晚上起来后,玩了20分钟电脑,回去做4组,做得好漫长,后来晚了,清醒过头睡不着了。后来晚上也没什么记梦。不行看来以后还是游击战,晚上小便,然后回头直接4组,只求增加点显意识,入眠,能增加知梦纪律就好,目前没找到什么好的方法,先这样。

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今天照样等尿点来了自动起来,尿点来时才睡了2个多小时,这时候原地做太玄,发现不行做做就睡着了。等30分钟之后醒过来,干脆起来看会手机大概67分钟,在去睡,因为怕失眠。后来还是觉得精神很容易走神。这样太玄虽然做了4组慢的,感觉有效输出不是很多,老是打瞌睡期间。今天晚上要试一试,半夜醒来后,上会电脑,让自己脑子再清醒一下,

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哈哈撞名了

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昨天晚上11点睡,3,4点自动醒过来,因为自己比较容易脑子清醒导致入眠困难,所以就小了个便,回床上直接做了。4组太玄,做得特别仔细,保证强度。期间老是走神,感觉做挺久,然后睡觉。入睡点前期有感觉,到接近入睡点时候,果断不知道什么时候睡着。后来显意识再抬头,梦见有人在水里被鲨鱼,鳄鱼追,觉得奇怪,想去上去营救同时知梦,刚

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------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论,对本吧藏经阁文章(含入门错题集)经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质,希望加入铁帮,与本吧梦友共同进步。 对此,我承诺: ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖,不迷信,不盲从,不懈怠。遇到问

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