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收集于2010年
只看楼主去底部刷新 1楼.◆门罗出体法：最基本的方法，包括放松、取得震动、离体技巧。 ◆睡眠时间控制法：据说对大部分人比较有效，但若是因此失眠则得不偿失。 ◆清明梦出体：此为间接出体法，清明梦多的人可以一试。 ◆居士的Shift出体法：看似简单，却对能量和出体基础要求较高，高手的方法。 ◆“鬼压床”出体：利用鬼压床状态