这两天尝试方法，我是前几天问你呼吸问题的那个人，躺着躺着突然觉得眼前的黑更加黑了，然后听觉触觉混沌，感觉很浮，但是我的呼吸有减缓了，最后不由自主的加重呼吸，虽然我转移了注意力。还有我一直躺着不动，应该有段时间了，感觉身体很不舒服，你说过这种不舒服很快会过去，但是我觉得很难受，有点腰酸背疼的感觉，浑身酸，特别想动，坚持了

梦吧回复于2011/5/9

异步_刚开始的时候翻身一两次，让他放松警惕

问答精华发帖于2011/5/9

身心异步入梦法人人都能清明梦

42楼的问题.....我还等呢

梦吧回复于2011/5/5

身心异步入梦法人人都能清明梦

我想问问关于呼吸的问题，躺着躺着一种突然觉得意识空了，可能是那时注意力过度集中了，我的呼吸减慢停止了，然后我会有意识的去呼吸，然后就醒了，几乎每晚都是。所以每晚都失败...怎么办捏？

梦吧回复于2011/5/5

异步_的好处就是你不用刻意的把意识调成像打坐参禅那样似的，随

问答精华发帖于2011/5/5

浅谈大脑、意识和量子力学

哪里人多哪里就有争论...说说笑笑挺好...散了散了...

梦吧回复于2011/5/5

忘记“出体”吧，对你没好处！

我国高手如云啊~！宇宙会出很多精品贴的...

梦吧回复于2011/5/3

★【初来者进】帆姐给你解释什么是“清明梦”★

你的意思是是梦体呼吸停了，而我的注意力回到了肉体呼吸上。我今晚按照这个理解试一试！

梦吧回复于2011/5/1

★【初来者进】帆姐给你解释什么是“清明梦”★

那我的呼吸暂停怎么回事，是不是注意力过度集中，潜意识连呼吸都给忘记了，呵呵～

梦吧回复于2011/5/1

★【初来者进】帆姐给你解释什么是“清明梦”★

入睡前注意力比较集中，我睡觉呼吸用鼻不用嘴，到了临界点的时候呼吸突然减慢甚至停止，导致注意力吸引到恢复呼吸上，刚出现的感觉一下就没有了，N次都是这样。改用嘴呼吸感觉来的很慢很慢~~几乎没有，帆姐睡觉时候用什么呼吸？还有我总是咽口水，都有点强迫症了！昨晚放空脑袋后很快就看到一双很脏的手，呵呵~一闪就没了~意识很清醒~并且

梦吧回复于2011/5/1

对清明梦提出严重质疑！！！请大家讨论修清明梦的弊与利!!!

楼主想的太复杂了，呵呵~很简单的事情...化繁为简好吗？比如我，没有为什么，只是想体验一下，恰巧自己也感兴趣~你承认或不承认，它都在那里，不因你的怀疑而有增有减~！

梦吧回复于2011/4/22

改正归邪00

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身心异步入梦法 人人都能清明梦

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★【初来者进】帆姐给你解释什么是“清明梦”★

★【初来者进】帆姐给你解释什么是“清明梦”★

★【初来者进】帆姐给你解释什么是“清明梦”★

对清明梦提出严重质疑！！！请大家讨论修清明梦的弊与利!!!

身心异步入梦法人人都能清明梦

身心异步入梦法人人都能清明梦