Lv.2 · 吧龄 4.9 年
来自历史档案，暂无站内账号 · 活跃 2025–2026
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就是清醒时间长一点，最好清醒一个小时，但清醒15分钟是必须的。
梦屏入梦·核心操作指南 【核心口诀】 闭眼，放松，眼睛不动，轻轻知道。 --- 【三个关键动作】 1. 身体：彻底放松 · 找一个舒服的姿势躺好 · 让身体像要睡着一样，彻底松下来 · 不用刻意控制呼吸，交给身体自己来 2. 眼睛：绝对不动（这是最关键的一步） · 闭上眼睛后，眼球肌肉彻底静止 · 无论出现什么画面——
接受到全身震动可是不能出体
去公众号搜索宇宙之铁就能找到。
什么意思？
为什么我做一直失败。
我不知道那个有没有效果。