超人牛二

感谢前辈的回复。其实我就是按照4.0来练习的。刚刚又从读了一遍。有些收获，模型与自我意识也找到了，搞明白焦点的意思了。非常感谢前辈的指引

回复 九五🍄 :收到

文中所说的焦点，是指的太玄功过程中的焦点，还是清醒梦中的焦点？两者皆有。 是太玄功中引导潜意识？ 还是清醒梦中控梦的技巧呢？

楼主，你好！楼主所说的看，听，体感在选中每一组，每一段的练习。是否是指去寻找这三种感知的感觉（记忆），而并非是真正的去看，听。和感觉。