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BY的兔子

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活跃: 2015–2018

[修梦贴]兔子的修梦贴

10.30入睡，闹钟调整为3.30，清醒30分钟左右。4.10上床。上床后六组慢切，侧卷曲姿入睡。不到5分钟产生震动感，可是没有被魇的感觉。不敢乱动，怕打断震动，震动由脚开始向上越发强烈，开始有意引导震动移动，可是没有成功，反而使震动减弱。随后震动波及全身，震的我牙齿都在打颤（幻觉）但是始终没有出现耳鸣声和下坠感。心

清明梦贴吧回复于2015/5/9

[修梦贴]兔子的修梦贴

首先要感谢诸位的意见，在我调整了时间后有了一定的进步。

清明梦贴吧回复于2015/5/9

[修梦贴]兔子的修梦贴

恩，我会尝试下缩短时间。

清明梦贴吧回复于2015/5/8

[修梦贴]兔子的修梦贴

我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所

清明梦贴吧回复于2015/5/8

[修梦贴]兔子的修梦贴

好的

清明梦贴吧回复于2015/5/8

[修梦贴]兔子的修梦贴

问题来了，研究了太玄经后开始练习。因为工作时间比较宽裕，基本每天都练习，11点入睡，闹钟为3点。清醒50分钟左右，四组快速，四组慢速感官切换，入睡，结果一觉到天亮。除了前天梦里被压而出现半清明以外，基本都是这样。我睡眠比较死，是否有那里做错了。希望前辈们指导下

清明梦贴吧回复于2015/5/8

[修梦贴]兔子的修梦贴

接触门罗出体比较早，有4.5年了，可惜经验不多。工作后就基本没有梦魇了，后来接触清明梦，虽然不太认同出体是梦的说法，但是还是选择了太玄作为主修，希望能够再体验出体的感觉。

清明梦贴吧发帖于2015/5/8

【建议】给宇宙之铁大大的建议

说实话，这些眼睛都是简单的定时闹钟而已，佩戴也不舒服，准确性也差。我现在有个设想，传统通过红外扫描眼球确定rem的设备太过于笨重和昂贵，更别说集成在眼罩上了。能否通过开发一个app，利用市面上的智能手环，或者手机自身的陀螺仪，检测rem期后，通过蓝牙或者wifi来启动眼罩上的led。这样准确性要比定时高很多吧，其次眼罩

清明梦贴吧回复于2015/5/7

软件分享

可能大家都知道了，这个软件叫做睡眠追踪，原理是利用机载陀螺仪测定人的睡眠，这也是现在各种手环测定睡眠的原理，具体原理就是人在rem时会动。新版也具有了连接手环的功能，除了记录睡眠数据，也有录制睡眠音和在rem期播放音频的功能（不太准就是了）。插件有数据统计和绘制直方图功能，另外还有个清明梦诱发插件（不太好用就是了）另

清明梦贴吧发帖于2015/4/28