L影_ZERO
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异步太玄知梦法
回复普洱拉斯基:姿势只要可以放松就行，注意身体健康。太玄境可以用“存在感”来维持，做不来全套也可以直接在床上，维持着“存在感”入睡，这是简化版，效果要差些。先简单写下，详细补充被抽了，回家再补。
异步太玄知梦法
只要不是你练习开始前就已经失眠，就不会。
异步太玄知梦法
嗯嗯，期待。我还没找过别人实验，还不知道这个方法是否具有广泛适应性。
异步太玄知梦法
我的练习和太玄经一样的要求，达成状态后，就带些一点想做清明梦的意愿，舒舒服服的睡吧。
异步太玄知梦法
请注意练习环境，要保证做练习时，不会因练习而导致自己生病了。现在是冬天，穿着上衣坐在床上练也行，把枕头垫在后背靠在墙上练吧！切记注意身体健康！！！百度取消了编辑功能，2楼的楼中楼就留作我做补充说明吧。在2楼回复的，我一律删除。
异步太玄知梦法
练习中要维持清醒的只有你的意识，请劲量让你的身体睡的更深一些吧。注意，请保持自然放松，不要刻意为之。你需要刻意为之的，只有保持意识的清醒。
异步太玄知梦法
本方法虽然包含异步的原理，但你并不是靠着，在沙发上的练习时的睡眠，就一次性的异步入梦。所以只要可以维持半梦半醒，随便你动，怎么舒服怎么动。就是因为如此，此方法没有异步法的练习高失败率。
异步太玄知梦法
异步太玄知梦法超简化版。直接上床，感受“存在感”，然后维持着“存在感”入睡。（注：简化版的效果比完全版效果差些，但更节约睡眠时间。。。但真心想练习清明梦的朋友，请仍然以完全版为主，不要太偷懒了，完全版的练习已经比较轻松了。）
异步太玄知梦法
如何维持太玄境。不要有太大的情绪波动，不要胡思乱想，这只是基本的维持，太玄境的感觉依然会慢慢的变浅。通过持续的保持“存在感”，可以最大化的延迟太玄境的跌落。（注：练习完成，进入太玄境，并上床躺下后，请以维持着“存在感”的同时慢慢的入睡！）
异步太玄知梦法
简单地举个例子说，你现在坐在沙发上，你就只用感受你自己，在房间里安安静静踏踏实实的坐在沙发上的感觉就行了。（注：其实太玄经的练习，也是在找一种意识的存在感，来达成活性化或强化梦体（意识的形体化）的目的。）
异步太玄知梦法
补充:默念并观想“我此时此刻就在这里”的“存在感”。这个“存在感”是一种，你就存在于这一分这一秒，内心踏实安宁的感觉！我们存在于这一分这一秒，所在的这个地方，就安安静静的存在于这里。既不是沉浸在过去，也不是迷失在未来，而是踏踏实实的存在于现在。
异步太玄知梦法
追加一句，其实我自己也没把他练习到炉火纯青的地步，但我感觉的到，如果练习到极致后，可能会发生一些妙不可言的效果。 会有什么效果我不说，留点神秘感。
异步太玄知梦法
大家好，好久不见了。虽然好久没来铁吧了，但我依然惦记着我在这里还有个家。 应为一些个人原因，我离开了贴吧（其实我连QQ都不怎么上了，并不针对贴吧），但我的心里一直惦记着铁吧的大家。 这次回来发帖，并不算是重出江湖（因为我不爱发记梦贴额。），只是来为铁匠铺做做贡献的。 我带来的是一个睡前就可以练习的入梦法，一个不需要
现实和梦境的区别在哪里？
同样，人也可以算宇宙。
现实和梦境的区别在哪里？
何为宇宙，何为微尘
现实和梦境的区别在哪里？
还不和网游一样，你编程技术高，直接进主服务器修改程序，改变游戏规矩，强的直接把整个游戏改个样。
现实和梦境的区别在哪里？
一花一叶一世界，更别说人了！
现实和梦境的区别在哪里？
现实和梦境的区别在哪里？ 就本帖主题而论，海也是水，波浪也是水。波浪改变海难，而要改变自己却很容易。 就一量与力的区别。
现实和梦境的区别在哪里？
其实我一直把这部分的理解，喻为电脑游戏。 现实是网络游戏，而清明梦是单机游戏。 每个生命都是程序员（灵魂？）或电脑（肉体？）本身（技术有高有低）。 而宇宙就可以喻为主服务器呐。 关于改镜。 对于电脑游戏来说，其本质就是程序。只要有足够的编程能力（力量），又有什么不可以改的了？ 或许我们现在的改镜本不应该如此的容易和范
现实和梦境的区别在哪里？
其实我一直把这部分的理解，喻为电脑游戏。 现实是网络游戏，而清明梦是单机游戏。 每个生命都是程序员（灵魂？）或电脑（肉体？）本身（技术有高有低）。 而宇宙就可以喻为主服务器呐。 关于改镜。 对于电脑游戏来说，其本质就是程序。只要有足够的编程能力（力量），又有什么不可以改的了？ 或许我们现在的改镜本不应该如此的容易和范