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我做梦的机会不多但是每次都能记得很清楚是彩色的说的话也能记住做的事也能记住也知道自己在做什么有感觉很真实但是就是好像不能自己控制事情的发展醒来后就会有点后悔很想知道怎么控制自己梦中的意识我进入睡眠状态时都是全身放松大脑空白然后飘一阵子就睡着了做梦不做梦全凭运气