然后就在今早，出体成功了。高兴了一早上。和往常一样，我今早四点起了床。在宿舍里溜达溜达。（高三学生党）然后就去睡了。切换了两组之后就什么也不知道了。感觉好像过了好久，眼睛睁开了。我就在想，灯怎么亮了。难道六点钟了？要起床了？但是我仔细想了想，好多人出体一开始不是这样的吗。果断就验梦了。咬了下指头，还是硬的，但是不疼。。

清明梦贴吧回复于2013/1/22

[修梦贴]Vivi的修梦之旅＞~＜

练太玄三天了。前两天五点起来后，弄醒自己，然后躺下，就很快睡的什么也不知道了。。。。

清明梦贴吧回复于2013/1/22

[修梦贴]Vivi的修梦之旅＞~＜

回复梦仙入蝶魂:我的理解是，快速动眼期是在睡眠周期的后半段，也就是说显意识在这段时期会慢慢抬头，而这段时期潜意识比较活跃因而多梦。这个时候知梦的几率就会比较大，如果说在快速动眼期前就醒来的话，就有足够时间去让显意识清醒起来，会增加知梦的概率。

清明梦贴吧回复于2013/1/22

囧_完了。。

问答精华回复于2013/1/22

[修梦贴]Vivi的修梦之旅＞~＜

回复梦仙入蝶魂:铁哥在WBTB技术详解里就是这么说的啊。原话是“1.在快速动眼期之前醒来。2.给显意识足够的时间恢复清醒。3.睡回去，直接进入下一个快速动眼期。”

清明梦贴吧回复于2013/1/22

囧_完了。。

问答精华回复于2013/1/22

[修梦贴]Vivi的修梦之旅＞~＜

回复梦中木屋:嘿嘿。叫我Vivi.。很爷们的女的。木屋哥来分析下我的梦呗。

清明梦贴吧回复于2013/1/22

囧_完了。。

回复梦中木屋:嘿嘿。叫我Vivi.。很爷们的女的。木屋哥来分析下我的梦呗。

问答精华回复于2013/1/22

[修梦贴]Vivi的修梦之旅＞~＜

1铁哥的一个讲让清醒梦变成自己的天国的帖子。2这个简单，第一步是在快速动眼期前醒来。然后召唤潜意识，然后再睡去。具体方法就不说了。3这个。。好像不大可能吧。好像没有算清明梦时间的方法。4一定是不够放松。5本帮秘籍里铁哥的原话“-出体和清醒入梦是一回事，我会两个词交替的用，不做特别的区

清明梦贴吧回复于2013/1/22

囧_完了。。

问答精华回复于2013/1/22

[修梦贴]Vivi的修梦之旅＞~＜

那我就先开始记梦了。

清明梦贴吧回复于2013/1/22

[修梦贴]Vivi的修梦之旅＞~＜

怎么没人问O_o

清明梦贴吧回复于2013/1/22

囧_完了。。

怎么没人问O_o

问答精华发帖于2013/1/22

[修梦贴]Vivi的修梦之旅＞~＜

------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问

清明梦贴吧回复于2013/1/22