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记梦是梦中知梦的主要手段还是辅助手段? 记梦和其他知梦方法哪个更有效果？ 入睡时间不同会不会影响到出体和知梦？ 睡眠不足或者过足哪个更影响出体和知梦。 -------------------------------------- 只能匿名发表，用户名发表看不到验证码方框，却提示需要输入验证码。而且提示关不掉。