61171630
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★【新人解惑贴】转开此贴，替新人解答
无梦少梦在开始几楼有解释。。。
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你说的应该都是出体信号（包括身体沉），全面的放松，然后慢慢出体，不要急
试验数字的开灯大法取得成功
我以前有过开灯，可是开关像是坏了一样，亮不起来改怎么办
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你的第一个问题，你是否知梦了？ 你的第二个问题梦屏，去看看蚂蚁博客，那里详细
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这个很难叙述，当你自然知梦时，必然有东西刺激了你的，意识，你的意识警觉够强，也就提升了
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这个可以尝试练习出体，我发了一个星体投射的帖子，建议去看一下，记得顶
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连载星体投射…………
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恩，对的，怎么了
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到点起床
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知梦后尝试主动控制身体。。慢慢一点点尝试
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大家有没有人想知道星体投射啊？
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放轻松，也许是真的手麻了
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自然一点就好了
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在梦里放轻松。。。。
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很多方法是因人而异的，所以我的方法也许不适合你们。我说一下吧，自从了解了压床和出体后，本来有时会被压床，所以针对这个，我了解了一些出体知识。然后我是自然知梦，针对这个用蚂蚁的自我暗示，辅助加强自然知梦的几率。梦屏法，其他方法做铺垫。 针对自己，找对方法。不同的人方法不同，正确练习后，我现在基本一周5-6次知梦，现在我正
清明梦十大忌
说一下昨天实践的结果吧，躺下就开始练习，看梦屏，自我暗示“会做清明梦，会压床出体”，结果没什么用就睡着了，半夜自然醒，然后压床，出体顺利，梦境清晰有触感。所以打算继续实验，目前的假设是睡下直接练习可以做铺垫，睡醒后在练习容易成功
清明梦十大忌
说一下昨天实践的结果吧，躺下就开始练习，看梦屏，自我暗示“会做清明梦，会压床出体”，结果没什么用就睡着了，半夜自然醒，然后压床，出体顺利，梦境清晰有触感。所以打算继续实验，目前的假设是睡下直接练习可以做铺垫，睡醒后在练习容易成功
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如果没有知梦就不能算
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你呼吸困难以后，会越来越紧张，深呼吸也许就失败了。这是你可以忘记呼吸困难，让自己完全放松，慢慢呼吸
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我在上课…………这节政治课，偷偷玩一会手机