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身体自然放松，眼睛也自然放松，慢慢的产生画面
清明梦十大忌
铁哥也是有理的！不过真心觉得数据是不断在更新的是死板的，数据并不能说明一切。实践出真理，所以我建议大家浪费两周的时间，换取正确的方法，或者实验出自己适合的体质方法
清明梦十大忌
不争了，我这两周直接自己尝试。。。。第一周尝试躺下就练习，第二周睡过以后再练习……任何结果都是需要实践的
清明梦十大忌
我不是说了我的猜想嘛，不同的方法应该在不同的时间段练习。主动入梦我觉得是回笼比较方便。同样的自我暗示法难道不是躺下就练习的嘛，从而提高自然知梦的几率啊！
讨论_清明梦十大忌
我不是说了我的猜想嘛，不同的方法应该在不同的时间段练习。主动入梦我觉得是回笼比较方便。同样的自我暗示法难道不是躺下就练习的嘛，从而提高自然知梦的几率啊！
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就是那个该不该躺下就练习吧，本人无法做正确答复，我认为，躺下可以直接练习…………
讨论_清明梦十大忌
各位大神们冒昧的打扰，在这样争论下去有意思嘛？！这样做唯一的结果并不能争出什么，只能够让我们新手更加迷茫！写这些帖子大家的目的不都是一样的嘛，让新手有练习方法，让他们从潜意识中相信自己能够做清明梦，让大家练习！争论的是该不该睡前就练习。那么你说睡前能练习什么，不能练习什么？难道不是不同的方法适合不同的时间段。难道不是因
清明梦十大忌
各位大神们冒昧的打扰，在这样争论下去有意思嘛？！这样做唯一的结果并不能争出什么，只能够让我们新手更加迷茫！写这些帖子大家的目的不都是一样的嘛，让新手有练习方法，让他们从潜意识中相信自己能够做清明梦，让大家练习！争论的是该不该睡前就练习。那么你说睡前能练习什么，不能练习什么？难道不是不同的方法适合不同的时间段。难道不是因
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初学者因人而异，所以不同的人梦境清晰度不同
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只要你的能力够强就可以创造出古代人，前面的帖子有解释害怕该怎么办
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你可以尝试半夜醒过来的时候保持意识，尽量不要让意识休眠，过一会开始想象自己从床上爬起来
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你是自然知梦，有没有鬼压床，或者半夜自然醒来
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是的…………
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那你应该不适合练习梦屏，你晚上再试试，放松状态下看
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既然是第一次，那么就多多练习，仔细看精品贴
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压床一般情况是随机的，有人说可以把枕头放高
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去精品区多看看
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是的
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压床后，完全对自己的身体放松，然后慢慢从床上爬起来，就可以验梦了
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会有的，每天努力的回忆！