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@忆纱宇悠
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@忆纱宇悠。另：不是我秀英文。度娘说不合法，我改用英文。
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@忆纱宇悠 话说我好惭愧的，要是进来看我的贴的人多就更加惭愧了。别人家的帖子至少还记了个梦。当众网友满怀期待地点开我的帖子时，他们发现几乎什么也没有（心想：这个人怎么这么LJ，普通梦都没有）。。。。 幸亏铁哥等早就不来贴吧转悠了，不然我会惭愧而die。（死状：经调查，thebody衣物完好，没有打斗痕迹，基本杜绝了QJ
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状态和昨天差不多。（一定要不畏艰险地起床记梦，一定要不畏艰险地起床记梦……） 和大家说下为什么我记梦的连贯性很差吧： 我最近不知道怎么的，睡觉很容易流口水。流出来了当然就要用纸去擦吧……（恶心）这样就过多地调用了显意识以及造成了不断的醒来（而且不是醒来不动），导致很难记住梦。。 另外我感觉自己家睡意很难消失？。。。。好
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3.5.记记梦当然是好事。
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好吧，上面第一个问题太蠢了点。 【措施】 1.起床如厕后把灯全部打亮。 2.之后用冷热水交替洗脸。 3.去喝一杯水。 4.回床太玄。
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回复忆纱宇悠:谢过了
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有点误导性。。。WBTB后这里其实是指起床后。
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怎么说呢。。。昨天状态开始回升了吧。。记得自己记得过梦。。。还记得自己捏鼻了，不过当时没有去感受是否能够呼吸，而是在数捏鼻的次数。（）记得有个数字145。其他的就记不清了。 【问】 1.WBTB后该怎么更清醒？（有点弱智的问题） 2.有没有什么方法判断是否正好清醒到太玄的那个度？
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【总结】 改变生活习惯之后再太玄几天，如果真的没效果，就改用下例方法。（太玄时要体察，观察感觉。不要用意念加以改变。。。。就像东方的禅宗旨在观察周遭一样，不像西方的思想家，静默时在思考。）（引用铁哥“正确的尺度是尽可能认真的但被动的体察每一步的感受，但是不要试图通过意念去影响它。另外，如果出现连一两组都做不完整，杂念纷
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郁闷之至呢。两天连梦的记忆都没什么了，昨晚太玄确实也是“快速+慢速”，结果什么也没出现。 可能我需要在睡前刷刷牙什么之类的调整一下生活习惯吧。。
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睡前没暗示。早上好像起来了一次，可能是5点多，但是天全亮了，所以我以为是7点。内心：7点了还练个毛的太玄，赶紧睡觉吧。于是就睡着了。。
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回复a951142905:在哪儿呢
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@a951142905 多谢95兄指点。不过贴吧指引的最新版太玄是可以模拟转动身体的哦。 牵动肌肉是个问题我知道，但是具体是什么问题，以及解决方法？（我没有用力死盯啊，我很放松的。）
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后面简单些说吧。 之后我爸随地大小便时，一僵尸不知死活的冲向了他。吾父非但不惧，反而以尿相敌。圣水遇尸，令其痛苦不堪，以至其仰天大嚎，狼狈而走。至此，吾知僵尸怕尿。【告一段落】 之后我与一男闲谈间，僵尸大军拔山倒树而来。吾等惧而欲走，不知何处可藏。其灵机一动，曰车库可行。僵尸已近，其以钥匙遥控车门，使门上升。在即入未入
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此梦告一段落，后面记不清了。
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好久没清明了，为了不丧失对梦的兴趣，今天的记梦就多添油加醋一些（含量可能超过10%），哈哈。 ……（好像潜先生已经告诉我这是僵尸之地了）我们三口之家来到了一个高墙林立之地。墙墙间隔不过两人。宛若迷宫不只是通道，还有我们的性命未来。正猫腰前进时，一位苍颜白发的老人踱入了我们的视线。这……，这是我奶奶啊。她一面向我们不紧不
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回复a951142905:是有个小问题，没有用意识转动身体。除此之外还有什么缺陷吗？还望明说。
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就去【睡】了另外：关注视觉的时候有点牵动眼部肌肉啊，咋回事。。
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各位，我郁闷得很啊。昨晚明明太玄做了，做完了，还是没有一点清明梦的痕迹？好无语啊。。 各位，帮我看看有啥毛病： 1.5点自然醒。上了个厕所过去5分钟。 2.用本子记梦，用掉15分钟。 3.赶紧躺下太玄，睡欲有点强，一套没打完有点杂念，回过神来继续打太玄。 4.先关注视觉。。。再是听觉。。触觉。每个5秒左右。 5.打完5