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小时候妈妈说睡觉不能把手放在胸口，会发生压床，中午试了出体，闭上眼后感觉手慢慢悬空了，还在往上飘，这是什么情况？
试过很多方法都不行，我豁出去了，想试试压床，请问怎样才能压床？然后怎样出体呢？顺便叫我一下怎样克服恐惧，谢谢啦～
请问，怎么看梦屏，有简单的方法不？