小姑娘王蓬絮
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张暗鹰修炼帖
2014评价：低级假醒，得无足喜，失无足忧。
张暗鹰修炼帖
2012.1.3 做了好几个拟真梦。回笼觉中，习惯性的捏鼻子验梦，发现能呼吸，自己还不信，使劲捏，呼吸动作太大，把自己弄醒了……
张暗鹰修炼帖
2014评价：观察自己的家是一个很值得完成的任务，特别是对于新手而言。虽然出体并不一定要在家，但是一般出体都会在家，所以把家里的情况弄熟悉很有用。
状态_能够敏锐的捕捉到异样的感觉并通过它入梦了！这比单纯的依
2014评价：观察自己的家是一个很值得完成的任务，特别是对于新手而言。虽然出体并不一定要在家，但是一般出体都会在家，所以把家里的情况弄熟悉很有用。
张暗鹰修炼帖
2012.1.2 今天早晨8：00睡了回笼觉，先做了一些情节破碎的普通梦，中途连续几次感到重压，显意识部分复苏，并且利用重压感造成出体。 出体较成功，虽然有外界声音干扰，但是仍然成功了。这次出体大约1分钟后出现了视觉。看家里物品正常，但是看不见本来应该在大厅里的人。看自己的床，是空的。 捏鼻子验梦，潜意识企图用感冒鼻塞
状态_能够敏锐的捕捉到异样的感觉并通过它入梦了！这比单纯的依
2012.1.2 今天早晨8：00睡了回笼觉，先做了一些情节破碎的普通梦，中途连续几次感到重压，显意识部分复苏，并且利用重压感造成出体。 出体较成功，虽然有外界声音干扰，但是仍然成功了。这次出体大约1分钟后出现了视觉。看家里物品正常，但是看不见本来应该在大厅里的人。看自己的床，是空的。 捏鼻子验梦，潜意识企图用感冒鼻塞
张暗鹰修炼帖
2014评价：第一次比较像话的清明梦，自然知梦，大约5分钟。清明度很低，全部思维都放在了知梦本身。
张暗鹰修炼帖
又成功了真高兴！大家新年快乐！ 昨晚4：20起夜，想练练异步法，不过不小心睡着了，做了个贴近生活的普通梦，5：00时醒来，没知梦，重新在心里默念暗示。 再次睡下，做了普通梦，骑车上班，路上遇上工地拦在路中间，路越来越窄，下到底下成了一堆破旧的建筑物，在里面走了几圈之后，出来发现天色大亮，突然知梦。 这次清明梦持续时间很
张暗鹰修炼帖
是这样吗？ 我感觉我昨晚的出体是假的…… 就像白天走路，晚上梦见走路一样 我临睡暗示了出体，于是梦见了我进行出体 实际上包括正在出体的时候在内，我的显意识都在睡觉呢，是潜意识完美的模拟了出体的感觉和表现。
张暗鹰修炼帖
2014评价：伪明梦是这个样子的，出体成了一个符号，潜意识把一些其他的状态叫做出体，实际上全是普通梦
张暗鹰修炼帖
不知梦能不能出体？这是不是真的？ 昨晚做梦，没有知梦，但是在梦中我进行了3次出体，有明显的出体感觉，并且我知道我正在进行出体，但是也许是出体动作结束后立刻又睡死了，也可能是出体本身就是梦。 普通梦A---出体--普通梦B---假醒回到普通梦A---出体---普通梦C---假醒回到普通梦A---出体---普通梦D---假
张暗鹰修炼帖
练了一个月清明梦，我感觉做梦有以下等级，并且显意识多，等级就高： 0：无梦，一觉睡到天亮 1：有感，醒来后可以记得梦中的情感。有时候一起床还陶醉在梦中的情感里面，但是记不得梦中到底做了什么 2：破碎梦境：能记起梦境的一小部分，相互之间没有关联。 3：全暗梦：能记起梦境整体进程，但是梦中做事无逻辑可言，完全乱搞 举例：较
张暗鹰修炼帖
2014评价：视觉都是出门刷新来的，听到外界声音是真的。
张暗鹰修炼帖
看来我的潜意识还没有进化到如此程度，醒来后发现声音都是真的。 另外，你出体的时候如何处理眼睛？我所有出体的经历之后，都没有成功看见东西，有视觉的清明梦都没经历出体。
张暗鹰修炼帖
回复钢蹦嘎嘎响_:这其实挺好的，比那些下床都要费半天劲的强多了
张暗鹰修炼帖
2014评价：梦体的姿势其实都是假象，这种情况摸下地板就解决了。
张暗鹰修炼帖
休息了两天，昨天晚上做了暗示 6：00醒了一次，睡下后做梦，在我家楼下，还有家人，回家看见大门不见了，惊讶，瞬间知梦，立刻弹回床，出体信号。出体进行了一半，同时听到信号耳鸣和家人起床洗漱的声音，给吵醒了…… 如何才能控制/什么因素导致：知梦后直接处于梦中还是弹回床出体？ 出体进行了一半,这次很奇怪，我一直是仰卧的，出体
警告！别再玩这个梦了！后果会很严重的！！
看看139楼，吧主应该置顶这个帖子，让大家看看神棍是如何忽悠人的
张暗鹰修炼帖
回复忍宅:身体重是很正常的，习惯就好。环境暗要尽快摸黑出门，远离床，自然就会亮起来的
张暗鹰修炼帖
回复武工队007:本吧有不少已婚的人，老婆翻身是练习的一大障碍……可以去问问@梦中木屋