小姑娘王蓬絮
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过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
回复超神了芭蕉桑:这种感觉是靠自己慢慢积累来的，很难用语言来说明。一般说来，要心态平静，不急不躁。
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就我看来，你那一瞬间是在梦里，只是时间太短只来得及形成身体异状。这是太玄带来的效果，熟练之后这段时间会变长，成为清明梦。
张暗鹰修炼帖
最近耳朵问题严重影响了我的异步质量 今天早晨异步之后又发生了耳朵胀现象，显然此时已经入梦了 用意念试图解除异状，耳边响起漏气声，有较小的缓解 然后就被带入普通梦了 醒后，照例发觉全部是幻象，包括我躺在床上控制耳朵的时候 下一次再出现这种情况，跳下床给自己两个大耳光不信解除不了……
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另外把问题写在自己的帖子里面，看你名字眼熟，还要出去找你的练习贴。每人一个帖子集中起来，其目的就是充分了解每个人的特点因材施教
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真的不要这样练习，身心异步法理论上可以睡前练，但是看你今天早晨记梦描述的，离出体相差甚远。
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出体之后可不能睁眼，眼睛离大脑很近，你一关注眼睛就把肉眼动了。没有视觉靠出门，开灯，看窗外等方法可以解决
钢蹦修梦贴
记梦详细认真，值得赞赏。
新人修梦开贴
这个是正常的知梦，不要认为一定要做到绝对清明像白天一样才叫清明梦
新人修梦开贴
清明梦一样会忘掉的，所以尽早记梦。一般说来清醒状态下在脑子里过一遍，就不容易忘掉了。这个要在几小时之内做完为好。
张暗鹰修炼帖
今天早晨一次闪明，那一瞬间我知梦并发觉要醒，用了很大的控梦意念把梦境稳住，然后回归了普通梦剧情……
张暗鹰的入梦方法总结
这种感觉似乎人人都有，我能让它变得强烈。不过尚未发现它对于入梦有明显帮助。
新人修梦开贴
回复银色大料:梦中当然可以跑步，不要给自己设定这类暗示
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不需要太玄，单纯wbtb也是有效的。但是这不能说明太玄没有用
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摸地板是稳定梦境的，不是出视觉用的。没视觉出门看窗外就好了。
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一开始就学太玄和wbtb，原汁原味不要修改。
张暗鹰修炼帖
今天早晨长时间wbtb之后，在恍惚态入梦。 一开始出现在宿舍里，场景十分混乱，基本是我的心境在召唤各种灾难，很快整个学校都开始动荡。我飞出建筑，看到外面同学们的家人十分着急，忽然觉得不该让他们身处死地。在一片洁白的巨大石壁上献祭了我自己结束了灾难，然后就醒来了。 最近入梦时常常有耳膜撕裂的异状困扰，就像高压空气灌入耳朵
张暗鹰修炼帖
早晨消灭了一个窗户纸，在天亮之后入梦一次。 wbtb搞得长了点，6点家人出门，7点又有人起床，于是7点半才开始入梦。 身心异步直接跳过了信号态，入梦即知梦。 梦中我成了凤凰，一开始打dota，后来玩股票，有各种方法戏耍对手。 dota凤凰几大克星：沉默，末日，神灵，骨弓。就是他们都不会飞…… 后来一段飞行梦，肉体感觉没
重拾清明梦，来祭拜一下师祖铁哥。
铁哥会在无法预测的时间地点出现……
「小白」修炼贴Owo
358921256限工作日白天回复
过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
梦中听到现实声音是有可能的，清醒也是可能的。不过你当时应该还在恍惚态，没有入梦