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小姑娘王蓬絮

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文章_【张暗鹰创作】张暗鹰出体方法总结

补充两点：1：变体身心异步时，要平躺，四肢张开不要互相接触，以全身无触感为最佳。2：防假醒最有效的一点是：真醒的时候肯定会有一个五感启动的过程，在这个过程中你知道马上要真醒了。假醒没有，而是直接回床，此时要验梦！

问答精华回复于2012/8/5

【张暗鹰创作】张暗鹰出体方法总结

第五部分-张暗鹰的创新【变体身心异步法】和真正的身心异步有所区别，我最近才发现我做的身心异步练习和铁哥讲的根本不一样，练习方法已有一定差别。做这个练习不需要定时器，需要黑暗安静的环境。应该在wbtb之后练习，不要一睡下就练。此法比较累，觉得状态不佳就不要练，另外，应该保证开始练习时离起床还有2小时（推荐3小时）

清明梦贴吧回复于2012/8/5

文章_【张暗鹰创作】张暗鹰出体方法总结

问答精华回复于2012/8/5

【张暗鹰创作】张暗鹰出体方法总结

第三部分-掉线了，怎么办？梦境变得模糊，还没有完全崩溃时的做法： 1.使用你能想起来的续梦法，想起来什么用什么（井盖手机神丹）。退后一步落坑法也可以。 2.灌输决不能醒的指令，这有利于一会续梦。梦境已经消失了，我现在躺在床上了，怎么办？ 1.不要动！不要睁眼！ 2.召唤出体信号，听梦鸣，有可能信号马上就来。最多等2

清明梦贴吧回复于2012/8/5

文章_【张暗鹰创作】张暗鹰出体方法总结

问答精华回复于2012/8/5

【张暗鹰创作】张暗鹰出体方法总结

第二部分-出体信号来了，我应该如何做？狭义的出体信号是：全身震动，过电感，麻痹感，巨大的梦鸣声。错误的做法： 1.从床上爬起来，这样做经常把自己弄醒，因为当你做“爬”这个动作的时候，相当于叫体意识起床。 2.睁眼。用力睁眼有效地把自己弄醒，非常有效！【在任何情况下都不要试图睁眼，除非你特别想醒来】 3.紧张，兴奋，

清明梦贴吧回复于2012/8/5

文章_【张暗鹰创作】张暗鹰出体方法总结

问答精华回复于2012/8/5

【张暗鹰创作】张暗鹰出体方法总结

第一部分-清明梦一条龙教程为什么叫一条龙呢……我没铁哥那水平，去创造新方法，那么我来做一件别人不做的事……罗列我每天做哪些清明梦相关训练。既然我出体能力还不错，那么我每天做的事总是有较多正确的地方吧，拿来告诉新人，不必再问“我应该先干什么从哪入手”这类的问题了。白天：工作学习之余，来铁吧看看技术贴，看看大家的追梦日

清明梦贴吧回复于2012/8/5

文章_【张暗鹰创作】张暗鹰出体方法总结

问答精华回复于2012/8/5

【张暗鹰创作】张暗鹰出体方法总结

已经练习了8个月的清明梦了，经历了数个高潮和低谷，有了一定经验，现在写作本文，把我的知识分享给大家。我写过一个旧帖子http://tieba.baidu.com/p/1447304212?pn=1，不过现在有所改动，所以一并发在这里，改动的部分用括号【】标出，请重点阅读。

清明梦贴吧发帖于2012/8/5

文章_【张暗鹰创作】张暗鹰出体方法总结

问答精华发帖于2012/8/5

张暗鹰修炼帖

我和喜鹊的内心对话（喜鹊就是我的潜意识，看本页最上面那个帖子）我：我的雪晴你就拿个小孩子糊弄我…… 喜鹊：那个……知道你还想进入剑中世界，那里太复杂我还没安排好呢……先去干点别的我：那我去玩玩新型手机喜鹊：现实中你都没碰过，我哪知道是什么样子……给你个电脑吧……

清明梦贴吧回复于2012/8/5

张暗鹰修炼帖

好久没吃到鸡心了，昨晚还梦见了

清明梦贴吧回复于2012/8/5

张暗鹰修炼帖

一开始，在一个方形的场地里面玩什么游戏，是小孩子，有时候有自我感。剧情比较乱，记得的也不多，但是时间很长。离开那块场地，奶奶出现，带我抄近道回家，是地下通道，出口在我家附近的银行大厅里面。切换，我自己走地道，出口很多，有一个是军事基地，不敢进，后来找到了正确的路。另一个地道，很窄，人都要爬着走。一女生穿低胸，大大

清明梦贴吧回复于2012/8/5