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请问一下。我是男的，21。本人说不上纯洁，但内心也是向善的。平时大概一周一撸，有时候觉得没意思一月也不撸。最近刚开始做清醒梦的练习，昨天晚上做到了清醒梦。不过可能是因为兴奋只持续了半分钟吧，之后没有醒继续做梦，结果竟然是H的，然后就遗了。醒之后觉得全身乏力，特别大腿很酸。请帮我解答一下这样有没有问题啊。