蔡晨瑞
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我画我心：意象对话解读人心
第一章 自我
我画我心：意象对话解读人心
Ⅱ.我画我心
我画我心：意象对话解读人心
下面就是我设计的一个小题目，先别看答案，试试你的感觉！ 假如你是一起“纵火案”的目击者，我向你询问以下问题，纵火者是谁？（任何人或想象出的什么形象都可以）烧的是什么？（任何东西或地方甚至想象出的地方都可以）？用什么方式烧的或作案工具是什么？从哪儿开始烧的？着火的状况或结果是什么？快快发挥你的想象力吧，尽量把你所目击的
我画我心：意象对话解读人心
无画胜有画 这是图画分析的较高境界，就像是神雕大侠杨过练剑，到了最后无剑胜有剑，剑在胸中一样。这时，只需要 “绘画者”给出一些词就可以分析了。我设计了一个图画分析的变种，即设计一个场景，然后问几个问题，通过回答者提供的答案进行心理分析。其实，分析的方法和图画分析是一样的。只不过要求分析者的想象空间更大，感觉更敏锐而已
我画我心：意象对话解读人心
坚持画下去 你知道用画画的方法了解自己，这个好玩的事情还有一个高雅深奥的名字：绘画艺术心理疗法。从事这项工作的人，都需要经过严格的训练。目前国内还没有这个行当。只有几个对此很喜欢的几位大学老师在心理咨询中运用它做心理治疗和咨询。其实，这种治疗形式并不复杂。在这当中有一个技术是你用来进行自我成长时用得着的。如果，你画出
我画我心：意象对话解读人心
让图画 “活”起来 画是静止的，怎么让它活起来呢？这里主要是对自己的画进行分析时，为进一步了解自己的一个方法。前面说过 “角色扮演”的方法，这个方法可以说是角色扮演的延续。比如说，当你体会到画中人物的感觉时，你在想象中和那个人物对话。当你画了一只遥望星空的小蚂蚁。你体会到这只小蚂蚁对浩瀚星空的向往和敬畏，同时又体会到
我画我心：意象对话解读人心
角色扮演 无论是绘画者的图画，还是你画的，如果你不知道是什么心理象征含义，这个办法也许能帮上你的忙。你看到图中无论是人物、动物，还是事物，你把自己置身于它，就好像你现在就在扮演这个角色。当你能设身处地的去体会它们，感觉自然就会有了。比如，你不知道一幅画中荡秋千的小孩是什么感觉。你就想象自己就是画中正在荡秋千的小孩，心
我画我心：意象对话解读人心
“坏”画 这个 “坏”字，还真不是坏的意思。这种画是指一些突出反映绘画者消极性心理状态的画。所谓消极，也并非指坏或者不好，而是它反映了绘画者的心理创伤和阴影人格。它们往往是阻碍人的心理成长的重要因素。遇到这种情况，绘画者就需要去找心理老师或者心理咨询师，寻求他们的专业帮助。 那么如何来判断这类画呢？一些主要的原则，
我画我心：意象对话解读人心
“名字”的意义 这里还有一个很有意思的小窍门，就是看绘画者给自己的图画的命名，或者是他用自己起的化名来署名，有的干脆就用自己的网名。我平时在杂志上给同学们进行分析，总得保证大家的隐私，即只有绘画者知道是自己，别人不知道。但这样无形中增加了图画的信息含量。比方说，一个人，写着年龄 28岁，名字是健康宝宝。再看图画的风格
我画我心：意象对话解读人心
“具体化”是万灵丹 一百个人画同一事物，会有一百种结果。同一人画同一事物，在不同的时期也会画出不同的结果（这里指的结果即差异）。那么如何来把握它们呢？前面说过要和绘画人讨论，那么如何能越讨论越清晰呢？这两个问题可以用同一种方法来解决。就是 “具体化”方法。比如，你看到一幅绘画者画的侧卧像，而且是背对着人。她给画的命名
我画我心：意象对话解读人心
图画中事物的象征含义是一成不变的吗 不是的。有一本书，专门写猫、狗、马三种动物的心理象征含义，即便如此著者仍说还没有穷尽。就拿猫来说，猫是女性的象征，或者说是人格中的女性侧面。这是图画中出现猫的基本象征含义，那么单单这样笼统地说，是不够的。在你看到的或自己画的图中，这只猫是什么样子的，你觉得它会有什么样的特点。那可能
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画中的内容象征着什么 这个问题好像最为关键了。如果不知道图画里的东西代表什么，那又怎么能知道绘画人的心理特征或性格特点呢？是啊，如果有这样的一本字典就好了。画棵树，树象征着自己或者其他什么，画只老鼠，说明画画的人有像老鼠一样聪明的一面，也有像老鼠一样胆小的一面。的确有这样的书，比如有一本德国人写的《动物的故事》，书中
我画我心：意象对话解读人心
我的感觉准吗 这个问题与怎样才知道自己分析得对或错有相似之处。这里着重说说感觉的准确性。我们有时候会说直觉这个词。当我们无法解释自己的判断时，会说这是我的直觉。的确，直觉是每个人所具有的心理功能之一，但我们也可以运用其他的心理功能（如情感、思维等）进行判断，这些都统称感觉。这种能力是人本身具有的，即不是通过知识而是一
我画我心：意象对话解读人心
自己能分析自己的画吗 自己画的画，该怎样分析呢？请别人帮忙是个好办法。不过这里还有个小技巧。因为，如果别人知道是你画的，又不好意思直接说一些你的毛病的话。你不妨告诉他，这幅画是你的一个很好的朋友画的（这不算说谎，你就是自己的好朋友），这样帮你看画的人就可以畅所欲言了。而你对这个分析的结果，一是需要问对方为什么这样分析
我画我心：意象对话解读人心
我的分析对吗 当你问这个问题时，说明你已经开始尝试了。谁都愿意自己的分析“靠谱儿”。那么谁是给你打分的人呢？从双方互动的角度讲，如果是分析的别人，那么对方就是判断你对错的人。这就像释梦，释梦的人分析得再对，做梦的人没认可也是白搭。 先说前一种情况，你所分析的绘画人，他可能说，你说得真准！无疑这个答案是给了你莫大的鼓
我画我心：意象对话解读人心
画中的色彩有象征含义吗 当然有了，每种颜色都有各自的象征含义，并且在生活中我们也在有意识地利用颜色表达我们的情感。比如，红色有喜庆、热烈、激动的含义；绿色则有生命力的含义；黄色或橙色则是活力的象征；白色代表素雅、高傲、纯洁的意味，等等。这是我们大家都知道的。那么在图画分析中，这些颜色会有什么特殊的象征含义吗？其一，如
我画我心：意象对话解读人心
一幅画只有一个答案吗 一幅画只有一个答案吗？回答是否定的。当你第一次看到这幅图画时，你可能就对它就有一个分析了。但无论准确率高低。搁一段时间你再看它就又会发现一些当时没有发现的东西。或者说，当你看到画时，当时不知道是什么意思，但过一段时间（当然这要你真的记住了这幅图）可能就会明白过来它的意思。比方说，我曾在一次心理咨
我画我心：意象对话解读人心
注意吸引你眼球的部分 如果说第一印象是把握一幅画的全局，那么这幅画的特殊之处就是绘画人的主要心理特点。在自我分析或心理咨询中，我们关注的大多是人在心理上比较消极或弱小的一面，或者说不利于心理健康的一面。这一面就是我们需要改善和成长的。而 “特殊之处”往往就反映了需要改善或了解的心理特质。并不是说这些心理特质不好，它们
我画我心：意象对话解读人心
把握 “第一印象” 见到一幅图画，就像我们见到一个人或某个事物，都会有第一印象。这个第一印象的好坏，其实直接决定着我们对这幅画的评判。也许你觉得这样就会不够客观了，我也承认你说得有道理，但是我们不能做到把 “第一印象 "或者 “第一感觉 "排斥在外，否则我们遇到的危险会是，以客观的名义为主观产生的第一感觉找看似合理的
我画我心：意象对话解读人心
主题与绘画内容的关系 当你看到一个主题，比如笑脸、植物之类，你自然会有一个想象出来的情景，然后把这些情景画出来。这个过程中会有一些奇怪的事情发生。就是从表面上看，这个情景或画出的情景与主题不一致。比如， “笑脸”，在画中完全看不出有笑脸的意思，甚至完全跟笑脸不搭界。这时，千万别以为画画的人（包括你）画错了、跑题了。这