宇宙之铁
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验梦_我白天也会捏鼻子
我白天也会捏鼻子，正好我时常鼻子不通气，一举两得
我入魔了！
那就把手机带入到你的梦里去，变成一个“扳机”，提醒自己经常验一下梦
扳机_手机入魔
那就把手机带入到你的梦里去，变成一个“扳机”，提醒自己经常验一下梦
身心异步入梦法 人人都能清明梦
以我个人经验来看，这和作息时间有很大关系。一定要保证充足睡眠，同时醒了以后，一定要离开床，清醒一点再回去睡。这样做了以后，哪怕二十分钟后你坚持不住翻身去睡了，在梦里知梦的可能性也会大幅提高的！而且别忘了在这之后，只要你觉得还醒着，就时不时掐鼻子验验梦，因为很有可能你已经在假醒状态了。
失败_以我个人经验来看，这和作息时间有很大关系
以我个人经验来看，这和作息时间有很大关系。一定要保证充足睡眠，同时醒了以后，一定要离开床，清醒一点再回去睡。这样做了以后，哪怕二十分钟后你坚持不住翻身去睡了，在梦里知梦的可能性也会大幅提高的！而且别忘了在这之后，只要你觉得还醒着，就时不时掐鼻子验验梦，因为很有可能你已经在假醒状态了。
身心异步入梦法 人人都能清明梦
就是这个感觉！你要是顶住了就好了，那种“劫后重生”的感觉是很爽的！！！同时，谢谢关注！别膜拜，受不起，清明梦在初级阶段并不是个很难掌握的东西，没那么高的技术含量。
清明梦_在初级阶段并不是个很难掌握的东西，没那么高的技术含量
就是这个感觉！你要是顶住了就好了，那种“劫后重生”的感觉是很爽的！！！同时，谢谢关注！别膜拜，受不起，清明梦在初级阶段并不是个很难掌握的东西，没那么高的技术含量。
身心异步入梦法 人人都能清明梦
别急啊，哪有这么快的？不过保证按时睡下去是必要的前提啊！至于别的方法当然有，我以后找时间贴上来。
失败_保证按时睡下去是必要的前提啊
别急啊，哪有这么快的？不过保证按时睡下去是必要的前提啊！至于别的方法当然有，我以后找时间贴上来。
浅谈大脑、意识和量子力学
明知是扯淡还是要贴。给这个论坛里增加些科学元素，我想会对清明梦新人们有所帮助的。
讨论_浅谈大脑、意识和量子力学
明知是扯淡还是要贴。给这个论坛里增加些科学元素，我想会对清明梦新人们有所帮助的。
木灵根的伤不起呀。。。
你是不是经常熬夜？整个睡眠过程中只有一些时段内的梦是能记住的。争取十一点前睡下试试。
没有梦_熬夜
你是不是经常熬夜？整个睡眠过程中只有一些时段内的梦是能记住的。争取十一点前睡下试试。
本人准备冒死去门罗吧溜达溜达各位大神说说有什么要注意的吗
这么恐怖？
蛋疼啊，一晚上没睡。
祝贺你，其实你是一整晚处于假醒状态。如果你这中间有经常验梦，比方用掐鼻法，你就已经可以成功知梦了。这种现象说明你具有很棒的修清明梦的根基！
安慰_忽悠
祝贺你，其实你是一整晚处于假醒状态。如果你这中间有经常验梦，比方用掐鼻法，你就已经可以成功知梦了。这种现象说明你具有很棒的修清明梦的根基！
压床_是一种迷信。科学的术语叫做Sleepparalysis，就是指人在睡
这个方法没有问题的，但是前提是练习的人应该对睡眠入梦的过程有客观科学的认识。这也算是一种心法吧。其实你倒是提醒了我，应该加一段破除迷信的文字才对，以后单独再发帖吧。
身心异步入梦法 人人都能清明梦
回复64楼：这个方法没有问题的，但是前提是练习的人应该对睡眠入梦的过程有客观科学的认识。这也算是一种心法吧。其实你倒是提醒了我，应该加一段破除迷信的文字才对，以后单独再发帖吧。
压床_是一种迷信。科学的术语叫做Sleepparalysis，就是指人在睡
所谓鬼压床是一种迷信。科学的术语叫做SleepParalysis，就是指人在睡着的时候身体处于麻痹状态。这是自然的一种自我保护。要是没这个功能大家都成梦游者了。所以完全没有必要害怕。至于还有人能看到点儿什么，那只不过是你的恐惧幻化出来的梦境而已。当你感觉身体在床上滑动的时候你已经处在梦的边缘了，别怕，你并没有真的动，何
身心异步入梦法 人人都能清明梦
回复62楼：所谓鬼压床是一种迷信。科学的术语叫做Sleep Paralysis，就是指人在睡着的时候身体处于麻痹状态。这是自然的一种自我保护。要是没这个功能大家都成梦游者了。所以完全没有必要害怕。至于还有人能看到点儿什么，那只不过是你的恐惧幻化出来的梦境而已。当你感觉身体在床上滑动的时候你已经处在梦的边缘了，别怕，你并