打翻王座
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【以身试梦】情丝几许的修梦贴。
这个好像在用户哥的帖子里看到过液
如梦的梦
正视恐惧！
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回复一念三界:哦，是了，锻炼身体！如果再来点脑力劳动，那就应该睡得多了
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回复一念三界:这也是第一次，我是23点半多睡着的，六个多小时的睡眠，长时间睡眠回笼可能会有一定的关系吧，不过长时间睡眠睡饱了再睡下去也不一定能睡着
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回复一念三界:是太有爱了一点
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34 睡前无练习 早晨6点醒，厕所，再回来，开始太玄，又是抗拒，做一会，就跟着杂念跑了，过了一会弹出，我怎么觉得这弹出也太被动了，也好，在开始太玄，忘了太玄每一步该怎么做是先哪一步，不过了，先看，一看有双鞋，也没太在意，等切换到听觉，强烈耳鸣，梦手不由自主的朝着鼻子捏去，捏鼻，能呼吸，捏久了反而呼吸不上来，当然知道这是
Sunpx3的修梦帖
回复sunpx3:好骚年！
【修炼】黄金申请入帮贴
回复@爱吃黄金:爬的什么山?
【修炼】黄金申请入帮贴
回复@爱吃黄金:现在一看确实狠明显啊
【修炼】黄金申请入帮贴
回复爱吃黄金:甲？
【修炼】黄金申请入帮贴
曾
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回复getin88:哈哈，海水兄来啦
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当你出现幻视、幻听、幻觉时，你需要去消极的关注它，等待它放大。记住你关注的应该是入睡的过程和不是入睡前出现的各种信号。太过注意信号反而会使入睡的过程难以深化下去。关注入睡前的信号仅仅是为了保持不失去意识罢了，只要入睡过程持续进行下去，而不失去意识，清醒入梦也就成功了。消极的去关注，而不是过分的激动，等待信号放大，而不是
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回复修炼33天:没啥，就是练了33次，略鸡冻，就想起了你
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回复一念三界:哈哈，三界兄与我心有灵犀啊
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回复打翻王座:@修练33天
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@修炼33天
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修炼了33次啊！◎修炼33天
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33 睡前，调动感觉，几次跟着杂念走弹出，我觉得假如我当时跟着杂念走也不弹出的话也是不会知道在做梦的 五点，闹钟闹醒，懒得起来，直接太玄，太玄了一组不到，甚至来注意力在不同感觉上的切换也没有好好体察，半醒半梦，到六点半，为什么我知道是六点半呢，因为那个时候一个舍友已经开始晨读啦，又恍恍惚惚到起点多，期间几个短梦 中午，
本吧专用聊天水楼，大家可以畅所欲言
回复@虫霸气:来点芝麻匠沾着吃就更不错了