ding975134354
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修炼贴 自己的梦境及修梦直播
谢谢，谢谢，没想到这么多人欢迎我
修炼贴 自己的梦境及修梦直播
哈哈
修炼贴 自己的梦境及修梦直播
回复@宇宙之铁:谢谢铁哥指导
修炼贴 自己的梦境及修梦直播
对了，我每晚睡觉很少做梦，这个怎么解决？求指导
没有梦_这个要靠良好的作息和记梦来解决
对了，我每晚睡觉很少做梦，这个怎么解决？求指导
知梦理论 答小叶关于找寻梦中破绽的问题
仔仔细细的看了一边，对我很有帮助支持铁哥
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大家以后叫我彬彬好了，对了刚才在午睡我的确没看冉姐说的那个帖子，好了，我去看看
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我跟铁哥也是有一面之缘的，呵呵
修炼贴 自己的梦境及修梦直播
谢谢大家欢迎，这两天我看了至少10个技术贴
修炼贴 自己的梦境及修梦直播
表示手机党改不掉呜呜呜呜呜呜呜
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怎么没人？@宇宙之铁你看看我能通过么
没有梦_这个要靠良好的作息和记梦来解决
怎么没人？@宇宙之铁你看看我能通过么
修炼贴 自己的梦境及修梦直播
@冉秋_好了，所有的题都答完了，你看看吧
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回复最后一题：理想的验梦方式必须是这样的：它的现实和梦中的表现形式必须是完全不同的，其现实中的表现形式是梦境无法模拟的
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回复1题和4题：wbtb技术详解
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回复3题：睡眠瘫痪
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回复2题：最重要四部1）调节情绪（Modulate emotions）2）提升觉知（Elevate awareness）3）保持专注（Maintain focus）4）树立目标（Establish intent or goal）
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刚刚在看帖子，没看到回复，对不起啊
修炼贴 自己的梦境及修梦直播
回复@冉秋_:回答一题：我看过的好几个帖子都有说，来源我不知道，我知道人的睡眠周期为90分钟，人睡觉后的4---6小时为最佳练习清明梦的时间
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所