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档案账号 dreamshuzi
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「小白」修炼贴Owo
我在练习意识焦点之类的方法时，遇到过无缝切换醒与眠，并且可以主动切换，但我并没有熟练掌握，那更类似于制造出了这个状态。至于你的情况，没有切身体会难以理解是什么原因，暂且当成普通的掉线吧，虽然不常见，但无缝掉线的情况也有别人遇到过。
「小白」修炼贴Owo
回复天明の阳光:毕竟张飞是出了名的睁着眼睛睡觉的古人
「小白」修炼贴Owo
注意验梦没，然后，祖上是否有位曾在长板桥怒吼的猛汉？
「小白」修炼贴Owo
回复天明の阳光:某种意义上普通梦比清醒梦精彩多了，潜意识比你能想。
「小白」修炼贴Owo
回复天明の阳光:那多半是做了一个能控梦的普通梦。
「小白」修炼贴Owo
回复天明の阳光:半明梦还是普通梦，你觉得哪里奇怪？
「小白」修炼贴Owo
回复天明の阳光:一只眼睁开一只眼闭住想象不出来，如果没有可信的重复案例，暂且当为胡扯好了。但是同时聚焦现实跟梦境是可行的，是有案例可循，很多案例都记载了在梦境里同时收获到外界反馈，或是声音或是触觉。
「小白」修炼贴Owo
回复天明の阳光:双焦点是什么意思？
张暗鹰修炼帖
回复小姑娘王蓬絮:现在少了点。。。。。。那时候火气有点大，现在有了很多想法在玩。
张暗鹰修炼帖
回复小姑娘王蓬絮:胖次，schoolgirl，条子之类貌似都是敏感词。。。。。。
大料的练功贴
回复银色大料:反复移动，反复回神，只要心中不要慌乱导致彻底清醒，保持清醒梦的欲望继续练习，就可以在反复摇摆间接近目标。越是熟练，这个过程就越是缩短。
新人修炼贴~江十二
回复江丶十二:不排除，但是你先体验一次梦手吧，不然任何异样都可以扭曲成你想要的看法。
新人修炼贴~江十二
1.还没有清楚梦手抬起的感觉是什么，误判了。2.虽然抬起了梦手，整体状态还是偏于清醒，建议加以抚摸床单拉动身体之类的想象，由局扩展到整体。3.可以在此状态下观想场景。
不乐的修梦贴入门玩家不定时更新
回复飘着不乐:你已经说对了，正是因为你处于成功的状态，所以才会发生震动跟蜂鸣，所以你的强化也只需要一个意念去推动一把;反之如果不是处于这个状态，想要引出这类信号，是相当耗费心神的，详情可以看我的记梦贴中我练习传统清醒入梦法的过程。
不乐的修梦贴入门玩家不定时更新
回复飘着不乐:强化不是指全神关注的控制，而是顺水推舟，因为你本来就出于容易入梦的时候，这样子才不容易破坏当前状态。左述的方法适用于新人。
不乐的修梦贴入门玩家不定时更新
回复飘着不乐:这类细节应该记载出来才对。对于你所描述的情况，还有几种办法解决：1.使用梦手之类不易牵动神经的方法，动作小，先局部后整体。2.针对性的强化你觉得最强烈的信号，震动蜂鸣等都可，不要让其放任自流，强化成功就是进入梦境了。3.漫长信号期间观想出其他场景进入，此法不牵动神经。
不乐的修梦贴入门玩家不定时更新
注意验梦是亮点。这样的“出体信号”很难得，如此强度，基本上来讲果断翻身（意念）就可以进入梦中，或者说早已经进入梦中。不过正如暗鹰所说，有失败的可能性，因为新手往往会因为紧张之类的事情，牵扯到肉体神经而失败。
张暗鹰修炼帖
这些就是异步法幻象了，是身体将要睡着前，发出信息试探一下，如果能挺住不动弹，就可以让身体先精神睡着，就可以体验到我们平时没有觉察到的入睡过程，以及梦境从无到有的构建。我直到现在都没能通过这类试探，有些时候感受到的异象太夸张了。
【小白】理论
回复天明の阳光:只要在睡前醒后练习前后暗示就好了，不需要花费白天时间。
【小白】理论
回复天明の阳光:这很正常，人又不是机器人，每天都按照编排好的程序运转，就算程序也会出错也会遇到病毒干扰呢。但大体还是可以改善的，只要有很强烈的决心，把任务目标记在纸上，睡前醒来练习前后默读暗示，大都可以记得。