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新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:因为在练习清醒入梦的过程里，自然可以收获梦中知梦，不提清醒入梦，我的知梦率在梦吧也能混个“梦侠”当当（也可能是别的，梦吧的清醒梦等级制记不清了）。
新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:铁哥这么厉害都没出书，我哪有什么能显摆的。当年我很忙，都没在铁吧出没。
新人修炼贴~江十二
回复江丶十二:梦中思维清晰，你指得是潜意识安排下的梦境剧情里你的思维清晰，还是什么？从另一个角度回答你，清醒梦里有时还需要心算、回忆任务等手段提升意识清晰度，你觉得这又是为什么。扳机是很搞笑的理论，除非你同时练习多套扳机，具体可以查询藏经阁铁哥专贴。
新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:少年你太单纯了，蚂蚁造理论的本事可不差。。。。。。
新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:这个随意，前头是热身的。
新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:不会毫无意义的，除非他不想要现在的名声了，从众筹项目来看，他还是很注重这方面的。
新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:1.延长WBTB时间。2.练习时把关注度提升，放松过头就飘远收不回了。3.练习时时不时验梦增加刺激。4.极快速切换三四组太玄（刺激用），在慢练三四组太玄（认真练）。任意挑一个办法，或者集合使用（刺激度高）
新人修炼贴~江十二
回复353877848:以管窥豹、以点带面，个体案例总结出了可以推之天下技巧，但这就是蚂蚁流的内容，所以讨论梦屏要在蚂蚁流的体系里进行。梦屏容易牵扯眼球神经，梦吧练习者不在意，我们在意啥。
新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:这个是黑历史了，当初两吧也论战过，但现在都过去了，深究的话多半又会吵起来。后期他强化了回笼觉（WBTB）的效果，引入了观想的概念，虽然变得杂七杂八，但成功率还是提升了不少。
新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:我在练习传统清醒入梦法时，也出现体力消耗食欲大增的现象。传统的体系和练法比较容易出现心力的消耗，但是开发太玄的太玄境假醒知梦等功能，并不需要如此练习。
新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:清明梦吧有，满全面的，铁吧有几个较有代表性的任务；如果蚂蚁说的全无虚假，他控梦能力几乎随心所欲，入梦技巧上升到形而上的无处不是梦屏，并且用清醒梦增进了气功修为。我觉得与其让我评价，你不如去看看蚂蚁的追梦日记，还有他在梦吧发表的技术贴。
新人修炼贴~江十二
原来真相是你也没睡够↖(￣▽￣)
新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:厉害的任务很多，这也是清醒梦的乐趣之一。
新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:以为那些记忆不是遗忘了，而是藏在潜意识深处了（有这么一说），所以有个经典任务就是，通过电视机等媒介重温童年场景、男女情爱等记忆、
新人修炼贴~江十二
回复江丶十二:当游戏玩吧，这样子会坚持久一点
新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:我也说过了，没有多次知梦的经验，这两者几乎分不清楚——笨得要死的清醒梦（你的意识觉醒了），聪明得吓人的普通梦（那不一定是你）。既然不好分，那就自信的相信自己无限接近吧，这在练习中也能带来良性循环。
新人修炼贴~江十二
回复天明の阳光:我还觉得钢琴弹得好的天明很厉害呢
新人修炼贴~江十二
回复江丶十二:如果是这样，你已经接近知梦了，不过两者的差别很难分清，梦中意识强过现实意识也不是不可能，但不管咋样不要失去信心就是了。
新人修炼贴~江十二
回复江丶十二:当晚睡眠八小时以上完全没问题——没碰到让新人君爱恨缠绵的失眠君的话。
新人修炼贴~江十二
没有强烈体脑力活动者，睡眠四小时后就达到可以清醒入梦的要求。白天消耗了体脑力，基本要睡眠六小时左右。 而对于有经验者，哪怕是每天只有六七小时睡眠，就可以拥有清醒梦。但与此同时，也会带来疲劳感，清醒梦的时间占据了NREM的时间。 如果你是处于发育期，又处于学业繁重的初高中阶段，如果每晚总睡眠时间不超过八小时，请不要练习清