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观念_放着捷径不走就是拘泥，过分强调过程就是目标不清
铁哥你料事如神，我今天睡醒确实没有以前精神 看来在快要睡着的瞬间把自己弄醒很伤神，不弄醒又会睡死，反复几次今天睡醒有点傻傻的，无精打采我想靠自己的掌握力，把所有过程掌握在手里，如果三天还不成的话。。。果断向闹钟投降，弱弱的问下，郭靖，该不会是指偶死牛脑袋吧
谨以此帖庆祝我被吓醒了
这不是你求之不得的恐怖梦
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
回复turtlegood:你要不适应，也可以冷水洗脸，慢悠悠的看小说。
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
回复turtlegood:当然。
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
昨晚睡得晚，十一点半开始练习。 因为抓到关键点，果断挺到了杂念丛生随时会睡着的阶段，但因为警觉不够，还是滑入梦中。 感觉就是一睡着立刻做梦，但失去入梦阶段的清醒，没有知梦。唔，算啦比以前进步点了。 后四点多起来，小解后后来还是觉得困，本人睡神已有无数经验，知道这个状态秒睡都有可能。 因为今天不上班所以果断揉脸，直到睡意
观念_放着捷径不走就是拘泥，过分强调过程就是目标不清
昨晚睡得晚，十一点半开始练习。 因为抓到关键点，果断挺到了杂念丛生随时会睡着的阶段，但因为警觉不够，还是滑入梦中。 感觉就是一睡着立刻做梦，但失去入梦阶段的清醒，没有知梦。唔，算啦比以前进步点了。 后四点多起来，小解后后来还是觉得困，本人睡神已有无数经验，知道这个状态秒睡都有可能。 因为今天不上班所以果断揉脸，直到睡意
【关于睁着眼睛也感受到麻感】七小时内的怪事，新手球前辈指点Q
你练的是主动出体法？我没练过，但我发现我练习主动知梦法之后，疑梦假醒梦中知梦增多，如果你有醒来不管多累都验梦的习惯的话，假醒时就可以出体了
【关于睁着眼睛也感受到麻感】七小时内的怪事，新手球前辈指点Q
原来这才是你的主号，你也喜欢沧月写的书啊
【关于睁着眼睛也感受到麻感】七小时内的怪事，新手球前辈指点Q
我写的这么详细也是希望更多人尝试，帮到你就好
清明梦的最高境界就是无梦！
很犀利的反击，兔子你一定是故意的，有木有啊！！！有木有！！
【关于睁着眼睛也感受到麻感】七小时内的怪事，新手球前辈指点Q
O(∩_∩)O~我也是好心，你没有误解就好，我也是工作梦修一个不落下的。 原来你看了我的帖子啦，真不好意思，我一直在仔细摸索，还没有过成功的经验呢。 最近铁哥一直在调教，希望也能帮到你。虽然我还没成功，但我到因为这个方法，又得到几次梦屏经验，希望你能早日成功。 身心异步法每次的反应都是可调的，那种愉悦感很赞，推荐
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
感动ing...八零哥这是你第一次回我的帖子吧，我抗议你搞性别歧视，男的也要积极关注啊 玩笑开毕，我为什么写得这么详细，开始仅仅是为了让我每次都思考得失，而后来就是希望我从头到尾的经历，能吸引更多人练习，也能宣传铁哥地方法，算是回报铁哥的热心了。 希望我能早日练成，别丢了铁哥的脸
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
经常变动作息，生活习惯，都会让你的身体无所适从。
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
回复变换L莫测:规律的生活作息就可以了，例如你平时睡前多喝水，今天少喝了。平时很少锻炼，最近经常过累。平时饮食合理，最近暴饮暴食。
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
回复turtlegood:忘记这个吧。对啊，确实要工具啊，但我也说过我傲娇到什么工具都不使用吗。
杂念_纷呈确实是已经非常接近睡着了，这个时候要保持灵台清明
铁哥欢迎光临本帖，谢谢你的在次指导。 弱弱的说句，铁哥你是原创者，开派宗师，命名权自然是你的，我怎么敢抢。 我在练习时，发现我的反应确实和别人的不太一样，没想到我干的是体力活，身体疲劳程度还是很低。 我想应该是我练过的一种瑜伽休息术的关系，睡眠质量一直很棒，只要六小时就够了。 铁哥，要不要分享给你啊。 其实秒表是好工具
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
铁哥欢迎光临本帖，谢谢你的在次指导。 弱弱的说句，铁哥你是原创者，开派宗师，命名权自然是你的，我怎么敢抢。 我在练习时，发现我的反应确实和别人的不太一样，没想到我干的是体力活，身体疲劳程度还是很低。 我想应该是我练过的一种瑜伽休息术的关系，睡眠质量一直很棒，只要六小时就够了。 铁哥，要不要分享给你啊。 其实秒表是好工具
异步_我怎么感觉这段话像武侠小说
同感，我就是把铁哥的异步法和清醒入梦法，同时练。 知梦率大大见涨，最重要的是，梦越来越真实，在梦中也开始觉得这场景逻辑有点古怪。。。。。。 楼主我不是在打铁哥广告哦，身心异步法和清醒入梦法都是利器啊！！！尤其是异步法，可以通过调节身心平衡，还能体会到更奇妙的感觉，当你体会到那感觉后，一定不会后悔
宇宙之铁大哥请进
同感，我就是把铁哥的异步法和清醒入梦法，同时练。 知梦率大大见涨，最重要的是，梦越来越真实，在梦中也开始觉得这场景逻辑有点古怪。。。。。。 楼主我不是在打铁哥广告哦，身心异步法和清醒入梦法都是利器啊！！！尤其是异步法，可以通过调节身心平衡，还能体会到更奇妙的感觉，当你体会到那感觉后，一定不会后悔
【关于睁着眼睛也感受到麻感】七小时内的怪事，新手球前辈指点Q
捏鼻子？！你也是铁哥的粉丝吗