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回复112008174chen:每个人都有些不同，有时候情况也不一样，最简单的就是白天人身体累点，最好是精神上的疲惫，然后侧着身子睡觉（现在我这样睡经常会被压身，搞得我都不敢侧着身子睡了，但有时无缘无故也会被鬼压身）
我睡的很死的，但我知道要如何才会有鬼压床（压太多了总结出经验了）
最近一次是双手手臂被抓着，但是并没有冰冷之类的感觉