莪系地衣
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过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
回复宇宙之铁:每天最少8小时睡眠，平均都是在9小时左右。我天天都午睡的，很规律啊。
过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
回复353877848:难道就让它秒睡么。
过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
最近练清明梦产生了一练就困的感觉。秒睡相当简单，为了不滞留在这种状态里。今天午睡时一有了那种困意袭来我就提高警觉性防止秒睡。来来回回几回合不仅没有进展而且还出现了头微疼的迹象（这种感觉我最初练清明梦的时候才会有）。搞得身体极度难受，然后就越来越清醒。最后睡不着了，求解！@353877848
睡眠不足_清醒梦要想保证成功率，首先就要保障充足的睡眠和规律
最近练清明梦产生了一练就困的感觉。秒睡相当简单，为了不滞留在这种状态里。今天午睡时一有了那种困意袭来我就提高警觉性防止秒睡。来来回回几回合不仅没有进展而且还出现了头微疼的迹象（这种感觉我最初练清明梦的时候才会有）。搞得身体极度难受，然后就越来越清醒。最后睡不着了，求解！@353877848
Wild dreams 清醒入梦法详解
加精原贴不就得了--.
坑“铁”的意识焦点和小潜
梦鼻是怎么搞的？
从新手到清明梦高手完全攻略，情丝带你飙到10级梦侠！
回复@情丝几许:--.藏经阁1L已阅，由于连出体都没有，没脸看2L。
从新手到清明梦高手完全攻略，情丝带你飙到10级梦侠！
回复@情丝几许:上面那些楼大都是基础。算高手看的么。
从新手到清明梦高手完全攻略，情丝带你飙到10级梦侠！
不对，还有些好贴没有。
从新手到清明梦高手完全攻略，情丝带你飙到10级梦侠！
很全那。我发现这么多贴我都看了，为毛一次出体都没有。
87来请教铁哥一个百思不得骑姐的问题。
回复@总匿名不太好:还是学社会心理学靠谱点。
从新版太玄第六招到意识焦点，与其相关的实践感悟体会
回复@353877848:我模糊的时候已经做的次数绝对超过了4-6组。每次都睡了过去，失眠也有过几次。后来也不知道是怎么就睡着了。太玄切换多了本身就很容易睡着，你说我做那么多组没反应能不睡？
意识焦点_从新版太玄第六招到意识焦点，与其相关的实践感悟体会
回复@353877848:验梦次数不多。失眠长的3小时短的1小时吧。暑假睡的足不累。失眠的时候验过。每次验梦都觉得是一次失败
从新版太玄第六招到意识焦点，与其相关的实践感悟体会
回复@353877848:我练两月了会不知道区别？我练太玄都是做到不知道做完了几组的时候就迷迷糊糊的睡了。有错么？
从新版太玄第六招到意识焦点，与其相关的实践感悟体会
回复@353877848:我连出体都没有。怎么有脸问。不过昨晚有似睡非睡的赶脚，我依稀记得还做了一个很长的梦，蛮爽的。
意识焦点_从新版太玄第六招到意识焦点，与其相关的实践感悟体会
回复@353877848:我模糊的时候已经做的次数绝对超过了4-6组。每次都睡了过去，失眠也有过几次。后来也不知道是怎么就睡着了。太玄切换多了本身就很容易睡着，你说我做那么多组没反应能不睡？
从新版太玄第六招到意识焦点，与其相关的实践感悟体会
回复@353877848:没知梦没出体。而且练的时间增长梦鸣也越来越弱，开始很强烈的。
意识焦点_从新版太玄第六招到意识焦点，与其相关的实践感悟体会
回复@353877848:我练两月了会不知道区别？我练太玄都是做到不知道做完了几组的时候就迷迷糊糊的睡了。有错么？
意识焦点_从新版太玄第六招到意识焦点，与其相关的实践感悟体会
回复@353877848:我连出体都没有。怎么有脸问。不过昨晚有似睡非睡的赶脚，我依稀记得还做了一个很长的梦，蛮爽的。
从新版太玄第六招到意识焦点，与其相关的实践感悟体会
回复@353877848:哪里错了？我现在都觉得没什么可看的了，贴子也就那些。看别人的记梦贴真心没时间。难道我要把太玄经的每个字都背下来么